行，效果不尽相同，一般会增加200-500斤力量，总体效果非常显著，但不同的人修行差别非常大。而在雅丽仙第一层修行完毕后，邓枫还专门带着她试验了一下，基本上，也就是不到400斤力量——算上雅丽仙没修行之前的部分，考虑到女性原本体质偏弱，也就是说，雅丽仙一层功法的效果就是300斤左右的力量加成。
就这一层，消耗了邓枫接近两根百年老山参。
不过，这效果已经不知道甩了邓枫原本修行的莫家拳多少条街，他再《尼基塔》世界修炼了15年，身体力量大约是正常壮汉的4倍，折算出来，也就不到600斤的力量，雅丽仙用了两个多月就取得了一半的效果，这就是《龙象般若功》的威力！
这套功法还有一个隐性的好处，那就是极度的塑造身材，原本雅丽仙毕竟也是年过30，腰腹不可避免的产生了一些赘肉，只不过部落生活辛苦，平时也不怎么看得出来；但在第一层修行完成后，她的身上已经不见丝毫多余，该凸凸该翘翘，腰肢仿佛一手可握，原本已经S形的身材现在干脆魔鬼到爆，吓得邓枫那段时间完全不敢带她出门了——以邓枫此时的身手，这种尤物真心护不住。
之后，邓枫就让雅丽仙暂停了功法的继续修行，每天只是花不到半个时辰继续第三个动作，算是稳定修为；大部分精力用在了《五凤刀》和《工字伏虎拳》的修行上面，主要目的是培养一定的自保能力。
此时，两人已经修行了三个多月，从他们八月到达这里算起，现在已经进入了12月份，距离汉人的传统节日——春节已经没多久了。但是，两个人都没有心情，雅丽仙是哈萨克人，没有春节的说法；邓枫现在只感觉压力好大，一心修行。
关注公众号：书友大本营关注即送现金、点币！
邓枫还是按照原计划，在《阴阳长生诀》小成之后，开始修行《九阴真经》的《易筋锻骨篇》，实际上就是晚饭后增加了一个时辰的修行时间，其他照旧。
按照原著设定，《易筋锻骨篇》能够有效滋养经脉，提升资质，这一点邓枫的理解也很简单，其实也是消耗能量强化经脉，只不过，一般的功法可没这个能力，都是直接在体内产生内
本章未完，请点击下一页继续阅读！