主题:
字号:
16
行距:
2.0

第181章 【天才的训练方式】[3 / 4]

接着肖途又完成了迈两步单手扣篮,故意起跳时距离篮筐有段距离,樱木模仿也一次成功。

肖途问:“是不是很简单?只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招,双手、单手随意。”

樱木点了点头,傻笑道:“嗯,很简单。”

肖途安排说:“安田,你来给他传球,让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组,休息一会儿继续,先来两组看看。”

樱木愉快的开始了扣篮练习,力量还不小,发出哐哐的声音!

一年级新球员们,角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。

“太夸张了吧!他这样练习扣篮也可以吗?”

“樱木真的是初学者吗?我怎么感觉他才练了一个星期,完全可以打首发了?”

“他简直就是怪物,我从没见过有人进步这么快的。”

赤木刚宪走到肖途身边问:“你这是在反向教他三步上篮吗?”

“对啊。他的身体素质超强,学习扣篮比三步上篮容易。我们先让他练好了扣篮,在比赛中就能发挥作用,得分很有把握。然后他再练上篮和跳投,距离篮筐越来越远。”

赤木笑问:“美国训练球员这么随意的吗?”

“天才训练都是很随意的。一些黑人球员早期没人教在街球场乱打,未来就站在了NBA的赛场上。篮球就是这样一项运动,天赋比努力更重要。有的人不会持球进攻就能成为球星。”

“像樱木这样接球冲击篮筐?”

“对,只要队友愿意给他传球,他就能发挥作用。樱木不适合普通人的练法,他有打NBA的潜力。”

赤木深吸了一口气问:“你觉得我怎么样?”

“除非你能练好跳投、策应传球、掩护后顺下这些东西,变的能里能外,否则是没法成为职业球员的。禁区是你的舒适区,可一旦遇到能抗住你的人,你就不好发挥。因为你没有射程,没法调整打法。”

赤木沉吟片刻,虚心的问:“那我现在应该主练中投?”

“对,如果你给队友掩护后在高位能稳定的中投,战术作用会大很多。就算你要强攻篮下,也可以是掩护后顺下接球冲击篮筐或跑位到低位背身接球。你必须学会调整,让对方没法针对你进行防守。”

赤木点了点头,他确实就像肖途说的没调整。他低位

本章未完,请点击下一页继续阅读!

带C罗横扫美加墨世界杯!
天选华兔
四合院:我刘海中门徒满京华
放个大飞机
四合院:揍易中海,何雨柱掀桌子
二八飞虎
亲爹战死五年归来后,我随母改嫁
浮玉呀
你一个三轮组装厂,造出光刻机?
无落木
饰演封于修,女友神仙姐姐
我不吃西瓜1
满仓物资,我持枪在乱世自立为王
一粒微尘
重生六零:手撕渣爹我成国家暗刃
朝月间
军王龙首(九五之尊)
风情犹在
苟在黄埔当废柴,抗战我无敌了!
时空旅行者的蓝白情怀
山野隐仙
青山咸鱼
豪门继女?京圈大佬的小祖宗
CL遥遥江上雪
再嫁,和隔壁糙汉的那些事
墨染徽宣
乡村爱情:37岁谢大脚怀孕了!
铁锤阿拉
足球:一个门将会点国术很合理吧
割四赔五
名义:拒绝留校,仕途从乡镇起步
观鱼小仙
重生成莲,开局拒绝上交国家
郭无敌
副本时代,开局伪装未来恩佐!
胖胖的白泽
晚年死在狗窝里,赵老太重生了
真的想不好
下载APP,才发现青梅好感爆了
八音
无畏契约:我依旧是世一决
爱窥视的乌鸦
离婚回村,丈母娘不想换女婿咋办
龙川
火影:九尾之夜,雷光万劫
风尘雨画家
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了