就说明陷入瓶颈，需要进行高强度训练来突破，身体素质也获得一个飞跃的提升。
基因强化液虽然可以将众人的身体素质提升到五十点，但是消耗太大，相比之下，让众人通过训练，偶尔喝一瓶基因强化液的方式训练，性价比更高。
一瓶基因强化液加上日常训练，一个月下来，估计可以提升4-6点身体素质。
另外一方面，则是可以借此提升众人的意志力和游泳方面的技能。
系统的等级评定中，身体素质只是基础，还有十三个基础能力需要提升到专家级，方才会被系统评定为精英特种兵。
.......
晚上十点半左右，湖边，凌云静静看着前方。
在凌云面前十米左右，田果、唐笑笑等人相互搀扶着上岸。
十几秒后。
体力已经耗尽，脸色苍白的她们，第一时间没有走在地上，而是看向凌云，抿着嘴唇，满脸忐忑不安的等待。
原本正在练习形意拳-五行拳的男兵，此时也停下动作，看向凌云。
【四十分十九秒。】
看着众人的目光，凌云想到脑海中的时间，笑道：“39分57秒，合格！”
“呜呜呜~”
“我们合格了！”
“太好了，呜呜~”
....
话音一落， 八个女兵脸上的忐忑不安瞬间散去，满脸兴奋的抱成一团，眼泪止不住的往下流。