上的三项赛的时候，刘莽带着他老爸和小萝莉一起去看，俩妞和刘莽的老妈对这个不感兴趣，看够了。
三分大赛倒是挺有趣的，虽然刘莽、佩贾、雷-阿伦都没参加，但是科沃尔、诺维斯基、纳什、迈克尔-里德以及……基德的三分大赛，非常有看点。
基德不负众望的得分没有上双，第一轮跪了，里德也在第一轮被淘汰，尽管他拿到了20分的高分，但是科沃尔、诺维斯基、纳什都是22分。
这届三分大赛，倒是让人们看得很爽，颇有当年刘莽大战雷-阿伦、佩贾的那次的感觉。
科沃尔、诺维斯基、纳什同分进入决赛。
科沃尔差一点点就拿到了冠军，24分的表现比预赛还好。
纳什决赛只拿到18分。
而诺维斯基决赛拿到了25分，力压科沃尔，拿到三分大赛冠军。
之后的技巧挑战赛，很有看头。
纳什、基德、拜伦-戴维斯、韦德、詹姆斯、保罗，六个控球非常出色的球员一起参加。
出乎意料的是最后进决赛的是韦德和詹姆斯、基德！
基德上篮一下子就进了，反而纳什貌似在三分大赛预赛把手感用光了，连续三次上篮不中。
最终韦德以46秒险胜48秒的詹姆斯和50秒的保罗，韦德击败一众控球高手拿下技巧挑战赛的冠军。
本来每年三项赛，最有看点的是扣篮大赛，但刘莽和卡特的扣篮大赛对决过后，扣篮大赛有种要被取消的感觉，完全没看头。
内特-罗宾逊、伊戈达拉、约什-史密斯、德怀特-霍华德、大卫-李四人参加了扣篮大赛，连大卫-李都参加了，老鹰队一个球队为扣篮大赛贡献了三个球员。
都没球星报名了！全是一二年级球员参加。
最后内特-罗宾逊轻松击败老鹰队三将以及霍华德，拿下扣篮大赛冠军。
去年好歹还有约什-史密斯模仿各大历史扣将，今年扣篮大赛一点看头都没有。
有媒体声称，全都怪老鹰队1号……
刘莽赛后采访时回应：“对，都怪我，大气变暖都怪我，海啸也怪我，台风也怪我，所有都怪我，行了吧？”