，淬炼身体，这已经是引气入体境界才能有的现象。
修行之人炼道长生，总共被分为引气入体、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道四个阶段。修道者需要依次修过，最后才能与道合真，成就混元，永恒不灭于天地之间。
每个阶段又可以细分，比如引气入体，又可以分为初期、中期、后期三个阶段。
引气初期的修士引得天地元气入体淬炼筋骨皮肉，使人毛发晶莹，身强力健，足以开碑裂石。
引气中期淬炼五脏六腑，能使人脱胎换骨，气息强大。
引气后期淬炼人体周身诸窍，一呼一吸皆能与天地精神相往来。
直到引气后期大圆满，后天所沾染浊气尽被除去，整个人得返先天，再进一步就是练气化神的大境界，甚至能不借助法器，凭借自身神念驱动宇宙中的各种能量，举手投足之间都有着不可思议的大能力。
顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。
须知人类如胎儿在抱时，本来是一口先天真气具足，菩提自性，本来清净。
只是出生之后便既被沾染了后天浊气，更是随着在世俗中活动，欲望驱使，使自身能量被不断的消耗直至肉身灭亡。
常人修道练气非要摒除邪欲私念，炼精化气，攒炼自身这一口真气，打通周身百骸，破除身体与天地的间隔，让灵魂神念能直接感应天地，然后才能以各种功法引得元气入体，少则三五年，多则数十年，其中辛苦自是难以赘言。
别人几年甚至数十年才能达成的苦功，周霄在不知不觉中竟就已经迈了过去。一来是因为周霄从小便跟随着老观主打坐、站桩、练拳，行的也是道门真法，根基底子本来就不错；另外更重要的是大音希声，道祖说法纵然是简简单单的一个音节也蕴含着不可思议的大能量，直接使得周霄打破了心灵虚空，得以返照自身。
这且不提，却说周霄从定中醒来，舒展了一下四肢，只觉得气血畅通，精神充沛，体质骨骼轻盈强健，整个人蓬勃如朝阳，充满了力量。
随手打了一套拳法，之前许多滞碍的地方，此刻也变得顺畅了许多，劲力几乎已经能够通透全身。
一套拳法打完，提气收工，周霄拿起书来翻看了几页，这书中的记
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