青菜。面已经捞好了放在冷水里过一下，加上青菜待会儿再浇上排骨汤就可以有一碗美味的排骨面了。
“就像是这菜，你要充分利用它，要将它的灵气美味发挥到最恰当的程度，自然是要把握好时间的啊！”
纪暖暖的小嘴吧嗒吧嗒的说着，然后又说炼丹方面的事情。说金兰泽他们炼丹不也是一样的道理么，同样的炼丹为什么会品级一样，还要分什么上品中品下品的。就是因为有些人发挥了最大的药效，有些人却只利用了一部分。
金兰泽听着听着就呆住了，直到面上桌了都只是机械的吃了面，那神情完全是呆住了。纪暖暖看他人还没有上桌齐全，就自己在那里吃，愣了一下。金兰泽实在不像是那么没有礼貌的人啊，这是怎么了？
她将疑惑的目光落在肖明云身上，肖明云看了金兰泽一眼，很快就明白了，他这是心中有所悟呢。想到自己筑基之时也是听了纪暖暖几句话就悟了，一举筑基。不仅觉得自己这个小丫鬟，别看平日里似乎是个没有什么主意的，可说出来的话虽然是歪理，却能让人有顿悟的感觉，显然是个不一般的。