盘洗好的蟠桃，然后四人端坐在蒲团上，吃着蟠桃，林清玄将筑基功法说出来给三人背诵品悟。
这已经是四人共同修习筑基神功的第三日，周伯通和林清玄早就开始着手修炼，李莫愁昨日也修行入门了，但是瑛姑修为差一些，资质也不够，又多讲了一日才勉强学会。
转眼数个时辰过去了，瑛姑和李莫愁练了几个时辰都疲乏不已，回房间歇息了。
林清玄和周伯通一口气都练到后半夜，直到浑身骨缝劈啪作响才收功出定，脸上精光闪烁，体内血气奔腾如河，须得运功调息方能压制。
周伯通欣喜不已道：“兄弟，这筑基神功易筋锻骨效果天下无双，我早就听闻少林易筋经乃是天下第一等的奇功。
但是若是遇到了你创的这门筑基神功就多有不如了，只可惜这部神功九成神效都是为了将经脉穴位锻造的能承受修炼后续神功真气，若非如此，当可以成为远超九阴神功的绝世神功了。”
林清玄微笑道：“咱们所创的黑水真法和焚诀都是超越了武功一道的仙法了，虽然只能算是基础入门的仙法，但是合二为一后威力岂止倍增？这筑基神功再好也只是仙法神功的垫脚石罢了。”
“好一个垫脚石。”
周伯通听后，拍手大笑道：“妙哉，妙哉，这门筑基的锻体神功有着天下第一易筋锻骨的神效，若能练成，修炼天下任何武功都可以一日千里，进境飞速。
我全真教弟子若能人人修炼，那本教的上乘武功都可入门就修炼了，哪怕是资质再差之人，只要能以筑基神功入门，再修炼全真心法和金关玉锁二十四诀最多数年便可练成，然后功力修为够了，自可修炼先天功，最多十数年，便可人人都是王重阳、林清玄了！”
林清玄听了一愣，笑道：“若果真如此，咱们也算是开创了武学盛世了，只可惜如今的筑基神功想修炼，怎么也得是打通了奇经八脉的第一流高手，若是降低门槛到入门弟子便可修炼，还得再费上莫大的精力去参演简化了。”
周伯通嘿嘿一笑道：“这个不急，咱们先把筑基神功练成，然后在把推演融合，已经确定修行可没有纰漏的前三层神功练成，再慢慢推演后续心法，专心致志把仙法神功创造出
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