桥是一块木板，两端用绳子吊着，需要两个人同时从两头上桥，在中间会合，然后一起走到对面的平台上。难点在于两个人上去后，桥面会大幅晃动，需要配合得好才能稳住。
陈有福把新兵分成两人一组。第一组是王大壮和周一杆。
两人同时踏上桥面，桥立刻往王大壮那边倾斜。周一杆那边翘了起来，他吓得赶紧抓住两边的绳子，整个人悬在半空。
“壮哥！你往中间走一点！”周一杆喊道。
王大壮努力往中间挪，但桥面晃得更厉害了。周一杆被甩来甩去，像风中的柳条。
下面的新兵们笑得肚子疼。
陈有福也笑，但不忘及时喊停：“行了行了，换一组。壮哥，你跟谁搭档都不行，除非找个跟你一样重的。”
王大壮委屈地说：“教官，这不是我的错。”
“那是桥的错？”陈有福反问。
王大壮不吱声了。
下午训练的是信任背摔台。
背摔台是一米五高的平台，人站在台上背对着下面，双手被绑住，直挺挺往后倒。下面是战友们用手臂搭成的“人床”。
陈有福先做了一遍示范。他站在台上，背对着下面，大声问：“准备好了吗？”
“准备好了！”下面的人齐声回答。
陈有福直挺挺地往后倒了下去，稳稳当当地被接住。整个过程干脆利落。
“谁先来？”陈有福站起来拍了拍身上的土。
新兵们面面相觑。
“周小毛！”
周小毛被推了上去。他的双手被绑住，站在台边往下看了一眼，脸又白了。
“我……我害怕……”
“怕什么？下面有人接着你。”陈有福说。
周小毛深呼吸好几次，问下面：“准备好了吗？”
“准备好了！”
他又深呼吸一次，又喊：“准备好了吗？”
“准备好了！”
第三次：“准备好了吗？”
下面的人不耐烦了：“你到底倒不倒？”
周小毛一闭眼，两腿一软——不是倒，是直接瘫坐下去的。整个人像一袋面一样从台上滑下来，屁股先着地，被下面的人接住了。
全场爆笑。
陈有福捂着脸：“周小毛，你这叫信任背摔？这叫信任屁股摔。”
周小毛灰头土脸地爬起来：“教官，我腿不听使唤……”
“再来！”
第二次，周小毛终于咬着牙倒了下
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