，拎着几大包药材，迅速返回自己的公寓。
他前脚刚到家，方舟超市的送货员后脚就把五十斤牛肉和一口崭新的大锅送到了门口。
关上门，言冽将所有东西搬进狭小的厨房。
他先是将那口大锅清洗干净，架在灶台上。
接着，开始处理那五十斤牛肉。
刀光闪烁，大块的牛肉被他分割成一厘米左右的细小肉块。
随后，烧上一大锅开水，将所有肉块倒进去焯烫。
血沫和杂质迅速浮起，被他用勺子一丝不苟地撇去。
肉块处理完毕，他开始炮制药材。
黄精和茯苓被清水浸泡，洗去泥沙。
刺五加和远志则被他用小火在锅里微微焙炒，逼出其中的药性。
一股独特的药香混合着肉香，开始在小小的公寓里弥漫开来。
一切准备就绪。
他将处理好的牛肉块重新放入大锅，然后将炮制过的药材用纱布包好，一同沉入锅底。
最后，倒满清水，盖上锅盖，开大火。
“咕嘟……咕嘟……”
锅里很快传来沸腾的声响。
他要熬制的，不是普通的牛肉汤，而是一锅能支撑他二十小时极限修炼的“战斗药膳”。
看着锅里翻腾的汤水，言冽拧开那瓶初级营养液，仰头一饮而尽。
【您已使用初级营养液，饱食度+300，饱食度上限+300，锻炼效果提升300%，持续20小时。】
一股磅礴的能量在腹中化开。
言冽感觉自己仿佛吞下了一个小太阳。
他盛出一大碗药膳牛肉汤，连肉带汤大口吞下。
肉块目前炖得并不软烂，但浓郁的肉香和药香在口腔中爆开，化作滚滚热流冲入胃里。
【食用变异牛肉药膳，饱食度+50，经验值+30，力量+5，精神+5，智力+5，持续60分钟。】
【当前饱食度：400/400】
前所未有的饱胀感和力量感，让他几乎要呻吟出声。
他能感觉到，全身的每一个细胞都在欢呼，在雀跃，渴望着将这些能量彻底释放出去。
言冽脱掉上衣，露出已经隐隐拥有些许线条的上身。
他深吸一口气，在狭窄的客厅中央，缓缓扎开一个马步。
双腿如同老树盘根，稳稳地钉在地面上。
二十小时的地狱式修炼。
现在，开始。