重，可整体节奏没有散。
陈刚按下秒表，看清时间后，眉头微微一挑！
比上一趟还快两秒？
两秒听起来不多，可这是在二十公斤负重五公里跑完的情况下，第二趟跑出来的！
第一趟跑出良好成绩，或许还能说状态好，爆发强！
可第二趟在疲劳叠加后还能更快！
就说明沈砚根本不是偶然发挥，而是真的开始掌握这个重量了！
并且能做到越来越好！
“卧槽，什么变态！”
陈刚把秒表放下，看向沈砚的眼神里满是无语。
“这家伙该不会今天练完，明天又冲到25kg的负重了吧？”
陈刚盯着沈砚，等他缓了好一会儿，才把他叫到一旁。
“沈砚。”
“到。”
陈刚表情复杂的看了他一眼，说道：
“下午团里有个连队进行投弹训练考核，你想不想去看看？”
沈砚眼睛明显亮了一下。
这几天他一直在练跑步，都跑的有些无聊了。
再加上自己这两天掌握的投弹技巧和腰部发力技巧。
他是真有些想去试一试自己的投弹水平！
沈砚立刻说道：“陈连，我想去试一试！”
陈刚提醒道：
“到哪可不是让你去玩的，你得帮忙出卫生员，后面有机会再上去试。
你的记住，这是其他连队正式考核，你别上去乱出风头！”
沈砚点头：“明白。”
他嘴上答应得很稳，心里却已经开始盘算起来。
自己系统里面标注的投弹距离，还停留在四十多米这个水平。
听起来好像有些低了。
不过，沈砚也没有正式看过投弹的成绩表。
只听说过部队里有个猛人能扔一百多米，外号人形迫击炮！
这是全军的记录，至今没人能打破！
自己这四十多米和人家这距离一比，怕不是要垫底了！
不过沈砚很快又想起，系统之前已经给过投弹相关提升。
自己只要帮忙接骨，就能涨投弹距离。
掌握腰部发力，也能涨投弹距离。
下午那个连队要进行投弹考核，那么说不定就有人要拼到手脱臼又或是不舒服了。
到时候自己岂不是……
“嘿嘿，又能涨成绩了！”
“爽！”
……
中午吃饭的时候，梁峥明显还没有从上午那一趟二十公斤负重跑里完全缓过来。
他端着餐盘坐在食
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