李河宇把编舞进度和录音进度汇总之后，在DK的周会上给出了一个相对乐观的预估：“如果一切顺利，正规一的全部准备工作可以在明年二月前完成。但前提是......”
他看了一眼坐在桌边的五个人，“成员们得撑住接下来的高强度训练和拍摄。”
金抿容问：“成员们的身体状态怎么样？”
李河宇翻开另一个文件夹：“上周让全员做了体测。Leon的体重比上个月增加了1.2公斤，俊瑞的体脂率在正常范围。允浩保持得最好。灿厚体力没问题。Chess......”
他停顿了一下。
宋清时抬头，没想到还有自己的事。
金抿容挑眉问道：“Chess怎么了？”
“他数据没问题，但睡眠时间不够。”
李河宇看了一眼宋清时，“我前两天半夜路过练习室，发现他还在里面。那时候已经快两点了。”
中岛凛震惊：“哥你经常加练吗？”
宋清时开口解释：“阿尼，只是因为那天白天有广告拍摄，落下了进度，所以晚上才会加练的。”
金抿容看着他，语气微沉：“我知道你对自己要求高，但别把身体搞垮。”
“内。”
“你上次生病是在出道前吧？”
宋清时愣了一下，然后点头：“是的。”
“以后不会再有那种事，对吧？”
金抿容的语气中带着难得的关心。
宋清时最终点了点头：“不会了。”
金抿容满意地往后靠了靠，话题转到下一项："好，那接着说年末颁奖礼的事。MAMA那边确认了Paradox会出席。除了MAMA，还有金唱片和首尔歌谣大赏的邀请函也到了，不过最终入围名单还没公布。”
李河宇接话：“公司预计在明年年初推出这张专辑，所以你们必须在年末大赏之前完成正规一的舞蹈和MV拍摄，不然回归的时间很有可能再往后拖。”
中岛凛忍不住小声嘀咕：“所以我们的命是交给日程表了。”
何俊瑞在旁边回应：“我看你的命是交给零食了吧。”
“俊瑞哥！”
“我只是在陈述事实。”
宋清时被迫坐在这两个幼稚的人中间，感觉自己的耳膜受到了攻击：“哎一古，你们能不能出去吵。”
李河宇出来打圆场：“好了，事情交代完了
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