食精确到克。
早餐一个蛋白加半根玉米，午餐水煮鸡胸肉配西兰花，晚餐直接砍掉，饿得实在不行了就啃黄瓜。
每天下了戏还要在健身房跑五公里、做两小时力量训练。
方则明有时候路过健身房，都能看到她一个人在跑步机上挥汗如雨的背影。
半个月后，她瘦回来了。
当她换上姐姐苏蔓茵的戏服，一身剪裁利落的墨绿色旗袍，走进片场的时候，在场的人都安静了。
她整个人像是被重新雕刻过一样，下颌线锋利了，腰线紧致了，锁骨重新变得分明，胳膊上再也没有那层柔软的肉感，取而代之的是紧实的、带着力量感的线条。
但最让人震撼的不是身材的变化，是她的眼神，前期的苏蔓菁眼里是澄澈的、带着少女的稚气和天真；
而现在，她站在镜头前，那双眼睛里满是冷厉和城府，全然换了一个人。
方则明难得地当着全组的面夸了她。
他把监视器上的回放暂停在她一个特写上，指着她的眼睛对副导演说话，音量没压着，全组都听到了：“你看这个眼神，这就是苏蔓茵。
增肥二十斤，半个月减二十斤，这种毅力和敬业程度，我在这行干了快三十年，遇过的演员里不超过三个。
小顾，”
他转过身，对着顾星芒竖起一个大拇指，“前途无量。”
剧组的前辈们也对她佩服得很。
饰演剧中一位老地下党人的老戏骨拍着她的肩膀说：“丫头，你这股子拼命三郎的劲儿，跟你演的这个角色还真像。
苏蔓菁也是，认准了一件事，就把命豁出去干。”
程砚洲也在旁边竖大拇指，半开玩笑地说：“顾老师，你这毅力我是服气的。
你节食那半个月，我每次吃饭都不敢跟你对视。
你那眼神太可怜了，像一只看着别人吃罐头自己没得吃的猫。”
其实，还怕她会饿极了，抢他的吃的。
叶敏芝则是给她带了一盒她自己烤的低脂燕麦饼干，附赠了一个拥抱：“辛苦了。”
转眼间就进入了十月。
十月十四日晚上，顾星芒有一场戏排到了十一点。
是一场潜伏戏，苏蔓菁独自一人在昏暗的档案室里翻找绝密文件，外面是巡逻卫兵越来越近的脚步声。
这场戏情绪压力极大，全程没有台词，全靠眼神和微表情撑起来
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