门下，学的也是以外功为主，直到黄老邪明确答应，让陆乘风传授儿子桃花岛功夫，陆冠英总算不用再学习那些二流、三流武学。
张翠山、殷素素两人虽然感情非常好，但也没敢太过分，互相传授的都是一些入门的东西，比如，殷素素就从张翠山那里学了《武当心法》、《武当剑法》、《武当长拳》、《轻身提纵术》等等入门武学，这些对殷素素实际上没什么意义，更多其实是表现恩爱的一点小手段，张翠山也从殷素素这里学了江湖路边版本的《鹰爪功》、《铁砂掌》等等，这些对张翠山同样没什么实际意义。
不过，这些东西用于教授一个9岁小女孩绝对没有任何问题。邓枫虽然传了小昭极为高深的内功《五行长生诀》以及《易筋锻骨篇》，但在套路上只是象征性的传授了《工字伏虎拳》，更多是作为一项锻炼科目，之所以没有传授其他功夫，甚至连《五凤刀》都没传授，主要原因是邓枫觉得这么小的孩子没必要学这么多，到时候只要内力足够高深，这些套路学起来事半功倍。
殷素素很热心的在当天就传授了小昭《武当长拳》和《轻身提纵术》，作为小昭的入门武学，至于内功，武当的最高心法《纯阳无极功》都要比《长生诀》差一个档次，自然不用多说。以小昭的资质，当天上午就完全掌握了以上功夫，把殷素素高兴的差点跳起来，因为张无忌虽然资质也是上佳，甚至比小昭还要好点，但一直都是张翠山在传授，殷素素教的东西不多，感觉也没那么明显；小昭实际上作为殷素素的开山大弟子，资质如此突出，她这个做师傅的自然兴奋，甚至当场表态，等她禀明了张三丰，就正式收小昭入门。
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至于器械，暂时不急，没谁会指望一个九岁小女孩手持兵刃大杀四方，那是二次元内容，不太适合武侠位面。
中午，殷素素亲自下厨，做了一顿相当丰盛的午餐，甚至破天荒的以女子之身向邓枫敬酒，感谢他带来的好消息，也感谢他把小昭这么好的徒弟送来，一顿饭吃的宾主尽欢。饭毕，两家人热情的交流一些生活琐事，也谈了不少武功方面的经验、细节
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