个澡有吃点东西，连和雅丽仙、小昭打招呼都顾不上，倒在床上很快陷入沉睡。
次日清晨，长期形成的生物钟自动把他叫醒，邓枫起身后直接放弃了日常的内功修行，直接按照“先行功全身，再运功出招”的方式，把所有学会的套路全都走了三遍。令他非常满意的是，以前那种“脑子跟得上，身体慢半拍”的感觉已经差不多消失了！
完事后，他甚至仅仅和旁边正在晨练的雅丽仙招呼一声，转身就要离开，却被小昭堵在了门口。
“公子，你这几天.....”小昭欲言又止，满脸担忧。
“放心吧，我的小公主。”邓枫抱起小昭亲了亲，“我很好，真的很好，事实上，这几年以来，我从没感到这么好过。”说完就放下小昭，一阵风般冲出了小院。
“姐姐，公子他.....”小昭还是不放心，脸上的担忧更明显了。
“放心吧，公子不是不知深浅的人。”雅丽仙随手把凤鸣刀插在地上，屈身揽住小昭劝到。但她在安慰小昭的同时，脸上同样带着担忧的表情。
再说邓枫，一路马不停蹄的冲到俞莲舟小院，此时这位俞二侠刚刚结束了弟子们的早课督导，坐在客厅里一杯茶还没喝完，就见邓枫直接冲进来，一大包秘籍“Duang”的一声在了茶几上，“俞二侠，我有点事麻烦一下......”
俞莲舟在一脸懵逼的表情中听完了邓枫的解释。还好，既然是张三丰安排，而且武当派又占了大便宜，那自然啥都好说。然后又是连续五天，邓枫已经完全掌握了目前主要使用的所有招式变招——听起来似乎太快了，但实际上并不复杂，在全身充满内力的情况下，每一招调用内力继而发招发力其实非常快，在经脉中运行内力继而催动招式的方法能够极大的加快形成肌肉记忆的速度，再加上邓枫早已修行这些套路，短时间内要做的不过是转换，因此五天时间完全足够。
之所以要在这么短时间完成，邓枫的目的也很简单，四月二十七就是张三丰百岁寿宴，而在寿宴上发生的事情，基本上对《倚天屠龙记》稍微了解的都知道。
邓枫不可能眼看着这些事情发生，阻止这些需要实力，剩下的问题完全可以依靠实力解决
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