流遍四肢百骸。
那股暖意所过之处，身体里的疲惫、酸痛，仿佛都被一点点驱散，原本僵硬的关节变得灵活，酸胀的肌肉变得松软，整个人从内到外，都透着一股说不出的舒坦。
不过几息的时间，
林建军原本紧皱的眉头彻底舒展开，他下意识地活动了一下自己的腰，原本阴雨天就会发作、疼得直不起身的腰伤，竟然一点都不疼了，不仅不疼，还感觉格外轻松，仿佛年轻了十几岁。
王秀兰更是惊喜不已，她常年气血不足，头晕乏力，此刻喝完泉水，只觉得头脑清明，浑身都充满了力气，原本苍白的脸色，也多了几分红润，整个人精神了不止一点。
“太神奇了！小野，这泉水也太管用了！我这腰，一点都不疼了！”
林建军站起身，用力伸了个懒腰，活动了一下腰肢，动作灵活，丝毫没有往日的僵硬，脸上满是难以置信的惊喜。
王秀兰也连连点头，眼中闪烁着激动的光芒：
“是啊，小野，妈现在浑身都有劲，头也不晕了，这泉水简直比镇上医院开的药还要管用！”
看着父母惊喜的模样，林野心中满是欣慰，脸上露出淡淡的笑容：
“我就说管用吧，以后咱们家就喝这个水，每天坚持喝，用不了多久，你们身上的老毛病就能彻底根除，身体也会越来越好。”
“好好好，都听你的！”
王秀兰连忙应下，小心翼翼地捧着碗，把碗里的灵泉水喝得一干二净，生怕浪费一滴。
林建军也大口喝完，意犹未尽地擦了擦嘴，看向林野的眼神，愈发充满了欣慰与自豪。
他越发觉得，自家儿子是真的长大了，还遇到了天大的机缘，这个家，以后终于要靠儿子撑起来了。
喝完灵泉水，林野趁热打铁，继续说道：
“爸，妈，光喝泉水还不够，我再教你们一套简单的吐纳之法，每天早晚各练一次，配合着泉水，调理身体的效果会更好。这套吐纳法很简单，不用费什么力气，只要跟着我的口诀做，慢慢呼吸就行。”
“吐纳之法？那是什么？”
王秀兰一脸好奇，她一辈子待在农村，从未听过这些东西。
“就是一种呼吸的法子，能让身体吸收天地间的清气，排出体内的浊气，对身体只有好处，没有坏处。”
林野简单解释，避免太过复杂，让父母难以理解。
随后，
他便坐
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