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第357章 童年恐惧的解构[3 / 4]

用成年人的视角,重新审视那些事件。

对于那只被烧死的老鼠,他告诉自己:那些大孩子的冷漠,是他们自己的问题,不是世界的常态。生命是宝贵的,不应该被随意践踏。他现在有能力保护生命,也有能力让那些践踏生命的人付出代价。

对于那个女人的哭声,他告诉自己:不听话,确实可能会带来惩罚。但有些时候,不听话是必要的。因为有些权威,不值得服从。他现在已经足够强大,不需要再害怕那些惩罚。

对于被按住注射药物的记忆,他告诉自己:那确实是一种无助的经历。但那已经是过去了。他现在拥有了对自己身体的控制权,不会再让任何人侵犯他的身体边界。

七、新生的感觉

随着对童年恐惧的解构,寒晓东感到一种新生的感觉。

那些曾经困扰他的噩梦,开始逐渐消失。他不再频繁地梦到那条走廊,不再频繁地在半夜惊醒。他的睡眠质量,开始改善。他的情绪,变得更加稳定。

更重要的是,他开始能够接受一些以前无法接受的亲密行为。有一天晚上,他给林玥打电话时,主动说了一句“我想你了”。这在以前,是绝对不会发生的事情。林玥在电话那头沉默了片刻,然后说:“你变了。”

“是的。”寒晓东说,“我在变得更好。”

八、经验的转化

寒晓东决定,将解构童年恐惧的经验,应用到雾镇居民的辅导中。

他意识到,雾镇的居民,也都有着被压抑的童年恐惧。那些恐惧,可能来自于实验中的惩罚,可能来自于父母的冷漠,可能来自于环境的压抑。这些恐惧,被固化的行为模式所掩盖,但没有消失。

他开始在辅导中,引入“感官记忆触发”的方法。他让居民们回忆,自己小时候最害怕的是什么——某种气味,某种声音,某种触感。然后,他引导他们,用成年人的视角,重新审视那些恐惧。

效果出乎意料的好。一些居民,在回忆起被压抑的恐惧后,出现了明显的情感释放。他们哭了,笑了,颤抖了。然后,他们感到一种前所未有的轻松。

“我感觉,我卸下了一个背了五十年的包袱。”一个居民说。

寒晓东看着他,心中涌起一种深深的满足感。

他知道,他正在做的事情,不仅是在帮助别人,也是在帮助自己。每一次帮助别人解构恐

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