洗髓丹入喉，药力在体内散开，一阵撕心裂肺的痛感袭来。
沐远咬紧牙关，不让自己喊出声来。
随着药力一遍遍的冲刷着筋脉，体内的污垢开始顺着毛孔不断渗出，很快便把他整个人包裹的严严实实。
经过三日的痛苦折磨，沐远终于完成了肉体重塑、筋脉拓宽，血脉换新的重要环节。
洗髓丹所剩的药力开始往丹田处聚集，随着一声轻响，两条新生的灵根缓缓成型。
沐清月看到一青一黄两道灵光，交织缠绕着没入沐远的体内。
接着，四周的灵气开始疯狂涌动，沐远周身泛起淡淡的青黄霞光。
灵气温润绵长，却又自带一股沉稳大气。
屋外的灵花似被催化了般，瞬间便张开了花苞。
随着痛感消失，沐远只觉得浑身舒畅，再没有一丝疲惫感。
随后便是一股恶臭袭来，沐清月没等他起身，便甩出了两个清洁术。
沐远长舒口气，女儿还是向着他的，知道给他用术法清理一下身体。
沐清月看着更显年轻的父亲，笑的眉眼弯弯。
她一翻手，取出面镜子递到他的面前，神秘兮兮的凑到沐远面前：
“爹，您看看，对现在的相貌还满意不？”
沐远看着镜中皮肤光滑，眉眼分明的人影，不敢置信的喃喃自语：
“这……这真的是我吗？简直是脱胎换骨啊！”
沐清月想到母亲见到父亲现在的模样，肯定会大吃一惊。
她拉着沐远的衣袖便往外走：
“爹，你赶紧让娘去看看，她见到你现在的样子，肯定会立即就要求洗髓伐筋了。”
沐远还有些不好意思，都快四十岁的老男人了，现在竟然看上去如二十多岁的小伙子般，一时还真有些不太习惯。
屋外，沐清阳盘膝而坐，按照玉简中所述的吐纳之法，努力吸收着四周的灵气。
可他明明能感觉到那些灵气触手可及，尤其是那些金色的光点，一直在他的周围欢快流转，却始终无法引导进入体内。
他凝神静气，按着玉简上的方法不断尝试，终于在第三日时摸到了法门。
那些金色光点在他的牵引下，顺着毛孔涌入体内，沿着拓宽重塑的经脉缓缓流转，没有半分滞涩。
沐清阳小心翼翼的引导着这缕灵气，在周身经脉中运转了一个大周天后，缓缓的汇入丹田，落入那
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