那你先在这里坐一会儿吧，我去给你倒杯水。”
年轻员工说着，示意楚寒在柜台对面的椅子上就坐，并把手里的本子和笔递了过来。
“……专注冥想的方法在于……需要将注意力持久……稳定定定定定……地聚焦于一个特定对象上，譬如，专注于……呼吸，或者声……”
“请你先填写一下基础信息。”
年轻员工说完，对楚寒非常富有职业精神地微微一笑，就走开了。
楚寒坐在靠墙的椅子上，只要稍稍抬头，就能看见正对着自己的电视机。
“……音，也可以专注于某个特定的视觉……对象……”
电视里的旁白说话时，电视屏幕上是一个黑漆漆的背景，像是一个全部蒙着黑布的舞台。
黑色舞台右侧边，是一个女人的上半身。
她穿着一身灰白色的裙子，或者说长袍，打扮与接待楚寒的员工一模一样。
显然，这是“启灵咨询所”的制式服装。
电视并非厚重的老式电视，而是现代大屏电视，相对应的，上面正在播放的视频，也高清到可以看清旁白女子长袍上衣褶产生的细小阴影，以及她说话时面上的一条条细微皮褶。
她说话时，始终保持着微笑，两边嘴角提起的角度几乎不变，双眼微弯。
旁白的长相很有亲和力，说话的声音饱含情感的同时，又颇为温和清澈。
“……这种冥想方法……可以锻炼……专注力，锻炼主动减少杂念的……能力，是冥想中的基……基础练习。”
可是，明明是那么高清的视频，却总是莫名其妙出现卡顿。
旁白女子的嘴巴每说几个词，就会猛然顿住，而后一卡一卡地再度张开，在下一瞬恢复正常，吐出下半句话。
“第二种……冥想……冥冥冥冥冥想方式为，正念冥想。”
甚至有些时候，在说完一个字后还会重新卡回说出这个字之前，反复在这短短的半秒间前进倒退。
女子的脸也因此重重叠叠，说出这个字之前、说这个字中途、说这个字之后的面部全部卡在了同一个脖子上，由此产生的模糊色块在某个瞬间完全遮住她的脸部。
下一瞬，一切恢复正常，在单调的背景音乐中，她继续微笑介绍着：
“正念冥想不聚焦于单一对象，而是……开放地接纳当下涌现的一切……感受……
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