主题:
字号:
16
行距:
2.0

第616章 科学养姚[1 / 3]

晚饭后,球队集体观看录像的环节结束,球员们陆续回房间休息。

孙悦叫住了大姚和洛瑞,三个人去了酒店的小会议室。

孙悦把MIT报告的打印件拍在桌上。

“这份数据是MIT体育科学实验室出的初步报告。我之前把你的运动数据做了脱敏处理送过去分析,结果他们发现了一个问题。”

大姚拿起报告翻了翻,看到了那段关于左膝负荷的结论。

他的表情从轻松变成了认真。

“4.7倍体重?”

“正常范围是3.2到3.8倍,你现在已经超了30%,所以我才想要控制你的饮食。”

孙悦说的非常认真。

“你目前没有损伤,但一个赛季累计下来,左膝内侧副韧带有疲劳性损伤的风险。”

大姚把报告放下,没说话。

洛瑞探过脑袋看了一眼数字:

“这数据准吗?MIT那帮书呆子搞篮球分析靠谱?”

“传感器不会骗人。”孙悦倒是对此没有什么怀疑。

大姚靠在椅背上:“所以你想让我减少右侧转身跳投的使用次数。”

“场均从7次降到4次以下。差额用高位策应、面筐中距离和挡拆顺下来填。”

大姚想了想:“右侧转身跳投是我得分最稳的手段。命中率54%,你让我少用,等于砍了我三分之一的产量。”

“反过来想。”孙悦说,“如果你的膝盖在赛季中期再出问题,产量直接归零。”

会议室因为这句话安静了几秒。

“你是对的。”大姚说,“怎么调,你说。”

孙悦站起来,走到白板前面,拿起马克笔开始画。

“第一,高位策应的比重要增加。你在罚球线接球后,第一选择不是自己攻,而是找洛瑞和格林的空切线路。”

“这样……你每场可以减少两到三次低位背身。”

洛瑞在旁边听到自己的名字,坐直了一些。

“第二,面筐中距离。你的十五尺跳投命中率本赛季46%,有提升空间,但不需要发力扭转膝盖,对左膝负荷远低于转身跳投。”

“这一项,回去以后我会安排你每天加练两百次。”

大姚眉头一挑:“两百次?”

“这个训练量又不多。你的投篮肌肉记忆很好,两百次只是维持手感。”

“第三。”孙悦在白板上画了一个箭头,“当你右侧低位拿球被

本章未完,请点击下一页继续阅读!

错嫁不圆房,重生后转身嫁他上司
姜果
双生神级武魂,震惊妖帝老婆!
白龙非龙
马甲暴露后,京圈太子跪地求婚
萌萌鱼
权力危途
任语丁
离婚后,嘴硬前夫红着眼把我抵在门后
春山
嫁入豪门生存难?我怎么被宠上天了!
叶叶
离婚后,她马甲太多根本掉不完
日料小姐
道具影帝,我的演技无上限
不如去吹吹风
无敌剑道:誓踩诸天,结果全是自家祖宗
贪睡的龙
弃渣男换嫁大佬,炮灰女配改吃荤了
泡泡糖
前世错嫁白月光,重生上嫁他悔疯了
好心情
让我代弟送死,万兽窟中觉醒你哭什么?
不败
闪婚后,穆夫人一胎三宝被宠上天
夏荷
天域丹尊苏尘
新月弯弓
小道兼职出马仙,精妖鬼怪忙递烟
麻婆逗比
穿越异世界,我能看见经验条
三条河
闪婚后千亿老公马甲掉了!
花宝叽
民间风水禁忌
熊猫大侠
综影视:成为女主角攻略计划
山木有兮沐兮
任务流神豪
幼儿园高手
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
北海道赛马物语
点旗2009
半岛头号玩咖!
HKDoll
半岛小行星
鸡兔同笼
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
我以奥术登临神座
危楼听雨
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
重建修仙家族
九玄山主
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔