已。”苏若汐瘪嘴，然后脸上得意一笑，一副没有在怕的样子：“不是锻炼吗，我做好准备了。”
盛烨霖斜了苏若汐一眼，“跟着我做热身。”
苏若汐发现盛烨霖还是挺专业的：“行啊。”
接着，苏若汐跟着盛烨霖一起热身。
盛烨霖比划，苏若汐就照着做，虽然彼此没有任何的交流，但是完全一副老鹰带着小鸡的既视感。
其实苏若汐也算是发现了。
优秀的人，这自制力是真的很强，就比如说盛烨霖，看着熟练的样子，估计就是天天都会早起晨练吧。
很多中年大叔都大腹便便，地中海加上中年油腻。
但是这些在盛烨霖身上都看不到！
盛烨霖：“动作标准一点。”
“放心，我学习能力很强的，我不标准的，一定是你示范没有到位。”
盛烨霖顿时瞥了苏若汐一眼。
不过还真的发现这丫头，做得挺好的。
盛烨霖说道：“现在开始跑步。”
苏若汐全部接住：“好啊，跑步。”
跑步苏若汐可是非常的拿手的，还将手机掏出来，带上耳机，放出了节奏极足的音乐，更加有助于跑步哦！
盛烨霖看着苏若汐这朝气蓬勃的样子，倒是没有说什么不好听的话了。
接着出了庄园，绕着小路跑步起来。
苏若汐立马跟上。
同时庄园里的执事也全程的跟着，这自然就是保护了。
这里是帝都最为顶级的富人区，面积巨大，风景空气简直就像是步入了山林里一样，极为的怡人。
苏若汐呼吸的新鲜空气，迎着渐渐破除云层的晨曦，快步跑起来。
估计是因为歌节奏非常强。
也可能是想要给盛烨霖证明。
所以苏若汐比平时跑得更加的快，苏若汐还回头，面对着盛烨霖，后退的跑了几步。
可以说非常的得意！
半个小时后，苏若汐也算是熟悉了这附近周围的环境。
但是她慢慢的发现，自己嗨过头了，这体力怎么就没办法支撑了呢？
盛烨霖追上来了。
二十米，十米，五米……
并驾齐驱！
卧槽！
努力努力跑！
平行跑了几步后，苏若汐成功被盛烨霖给超了！
苏若汐：“……！”
不是吧，她一个年轻人，比不过一个快要奔五十的叔叔？
苏若汐呼气，追追追。
但是苏若
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