“腿部力量和反应速度，看起来很不起眼，但实际上要长期练习，养成一个习惯，才能在搏斗当中取得成效。”
刘小军说完话回到了队伍当中，王海云不明白怎么练习腿部力量和反应能力。
李卫国只能尴尬的笑了笑，向秦霄北和苏念念请教训练的方式。
秦霄北简单说明。
“腿部力量是每天都要练的，在长时间的练习之下，腿部力量会越来越厉害。”
“你们的训练方式没什么问题，只是不太注重腿部训练而已，只要根据这个办法去训练，短时间之内应该能有一定的成绩！”
“但是前期训练应该是挺痛苦的，最好搞一个魔鬼训练的模式，让身体尽快的适应强度。”
“当然了，魔鬼训练也要循序渐进。”
秦霄北说的很有道理，王海云一开始心里还是不服气，听着他说的那些训练方式，心里的不服气一点点的消失了。
要真是那样的话，那苏念念他们的训练方式真的太好了。
“听到了没有？”
秦霄北说完话，大家沉默了很久，李卫国这才反应过来，“王营长，好好的记一下秦同志说的这个方式，明天早上调整一下训练计划。”
“好！”
王海云输了，他身后的兄弟们也没什么可说的。
“那我们能再比一比基础的障碍训练吗？”
又一个营长站了出来。
“哪个障碍训练，那个巨大的吗？”苏念念对那个巨大训练场比较感兴趣，“要是那个的话，我跟你比！”
听到这话，在座的所有士兵都沉默了，然后大家转头互相看了看。
认真的吗？
李卫国心头一跳，转头看着秦霄北，发现他面不改色，心想着，难不成苏念念除了射击之外，就连这个巨大障碍也可以？
这个障碍训练场是他们特意弄出来的，是文师长到很远的军区去了一趟，学习回来的。
除了他们军区，其他的军区都没有这种巨大障碍训练场。
就算苏念念真的有练习，那也只是普通的障碍，这个巨大障碍真的能行吗？
李卫国知道他俩是夫妻，要是秦霄北真的知道自己的媳妇不行，肯定会担忧的。
可秦霄北没有这样，反而还带着一脸期待是怎么回事？
“那个巨大的障碍的训练场我不太行，我们挑战那个吧？”站出来的士兵指着远处的另
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