练不出什么效果来。
“薛姐姐，我最近研究出来一套增强体质，又适合姑娘家练的动作，我给它取了一个名字叫普拉提，你有兴趣不？”安暖暖看出薛宛柔眼里的羡慕，还有那丝不易让人察觉的向往。
薛宛柔目前的情况，练武确实已经晚了，况且她也没有练武的天份，不过适当的锻炼，对增强体质都是有帮助的，而普拉提就是个不错的选择。
“真的吗，那太好了，能教教我吗？”薛宛柔一听安暖暖的话，眼睛顿时一亮。
“元宵过后，我去宁王府教你，这个很简单，保证姐姐一学就会。”安暖暖想着元宵节过后，她有几天空闲的时间，正好可以教薛宛柔。