“紫月姐，那我接下来是不是可以炼化灵气了？”
徐无忧谦虚请教，满脸期待。
“自然可以。”
聂紫月倒是没有隐藏，开始详细教导徐无忧接下来如何做。
炼气，通脉，淬体，便是接下来的几个步骤。
只有将肉身淬炼至足够的强度，才可以将灵气运转周天，最后汇聚丹田，形成……灵力。
届时，便是真正的踏入修士行列，能够使用一些简单的法术。
“这么复杂？”
听完聂紫月的述说，徐无忧感觉有点头大。
而这，居然还是修炼的第一步，俗称炼气期。
之后还有筑基，结丹，元婴……
每进阶一个境界都千难万难，想要修炼到聂紫月她们那般境界，不知道要何年何月了。
甚至能不能达到都还是未知数。
“如果觉得难的话，姐姐还有速成的办法哦，小弟弟想不想……试试？”
见徐无忧愁眉苦脸的模样，聂紫月嘴角微扬，指尖轻轻划过徐无忧面颊，逐渐伸向胸膛，然后一路往下。
“紫月姐姐，我还是觉得要靠自己努力修炼，才能真正强大。”
徐无忧可不敢让聂紫月乱来，急忙抓住那想要使坏的小手，义正言辞道。
最后，以莫大的毅力，挪开那柔嫩的小手，他深吸一口气，压制心中火气，沉心入定。
炼气，用聂紫月的话来说，其实很简单。
就跟拧麻绳一般，要将零散的融合在一起，彻底成为一个整体，化为灵力丝便可。
这个只需要花些时间就行。
而真正难的地方，是后面的通脉，淬体。
凡人的经脉是非常脆弱的，如果不用灵力淬炼，使经脉变得坚韧，那在疏通堵塞的经脉时，会让脆弱的经脉尽断，导致沦为废人，一辈子无缘修炼。
两个小时后，看着附着在经脉中的一缕灵力丝，徐无忧嘴角上扬。
接着，他一鼓作气，便是控制这一缕灵力丝来到小腹正中间的任脉，开始淬炼经脉。
“猴急的小弟弟。”
见徐无忧居然刚炼化一缕灵力，就开始淬炼经脉，旁边的聂紫月嘴角掀起一抹意味深长的笑容。
就连不远处的沐泫依见状，也是秀眉微蹙，红唇微张，但最终并未出声。
“啊……”
果然，下一刻，一道惨叫从徐无忧口中发出，剧烈的疼痛让他忍不住的倒吸凉气，好
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