炼，不管是元力修炼，还是精神力修炼，每天都只是修炼一个小时。
至于白天的战斗，也减少到只战斗一次。
这个程度，最多也就是保证叶星河的战斗力和修为不退步而已。
但是正是因为这样，让叶星河的心灵极度的放松。而且叶星河和萧月儿在一起的时候，也是很开心的，这样心情也很愉悦。
让叶星河没想到的事情发生了。
仅仅五天时间，叶星河每天修炼精神力都不到五分钟，修炼元力也只有一个小时。
但是五天的时间，叶星河的元力修为和精神力修为却双双突破。
其中精神力已经达到《九重神塔》第三层的第一个层次，精神力一下子达到一百零八缕，算是很大的进步。
而更为重要的是，叶星河已经可以使用精神力攻击或者防御，还有其他不少手段都可以施展，算得上是实力有一个大跃进！
而元力修为方面，叶星河也达到了武道九阶初期！
这才是让叶星河最为震惊的事情。要知道叶星河之前才刚刚晋升到武道九阶初期，按照常理来说，至少要有一段时间的积累，才能再次晋升。
而且就算小境界之间的瓶颈很小，但是突破也不会太容易。
可是谁想到精神力突破之后，元力修为以顺势突破了！
这实在是意外之喜了！