“薛海……”
陈迪的声音很轻。比以往都轻。
薛海犹如烂泥一般地坐在地上，蓬头垢面，神色萎靡。经过陈迪如此的折磨，他已不复往昔的风采。甚至看上去比往日苍老了至少十岁。
薛海微微地抬了抬自己的眼眸。仿佛那眼皮子有千斤重。
“你又来了？”
薛海看着陈迪。
陈迪将一杯水，放在了薛海面前的桌子上。杯底压着一张薄纸。上面贴着极细的螺旋纹，肉眼几乎看不见。但在特定的角度会微微地反光。
这是陈迪自己制作的一个小道具，非必要，但这东西，却可以加快对方注意力集中。
在陈迪为了省一枚催眠丹之下，再加上，是黑魔会五老之一的薛海，任何可以用的东西，陈迪都觉得有必要用上，这样可以增加成功率。虽然陈迪是高级催眠师。但面对一个黑魔会的五老，陈迪自然要全力以赴。
“你已经很久没有睡好了是吧？”
陈迪心平气和，像是在和老友聊天。
薛海没有说话，仍然沉默。
“你的眼皮子很重，肩膀坚硬得像一块石头。可你呢，还在坚持，因为你知道自己一旦松懈，就会前功尽弃，就等于输了。但你输不起，可是你现在在我的手上，你觉得自己的坚持还有意义吗？”
薛海的喉结动了一下，依旧沉默。
“但你知道吗？”
陈迪在说到这的时候，身体微微地前倾。声音压得更低，节奏放缓。
“真正的强者，不是永远不倒，而是知道什么时候可以让自己的身体喘口气，哪怕只是一秒。”
陈迪说着，脸上带着戏谑的笑容，后退了几步，目光凝视着眼前的薛海。他没有再说话，而是让薛海可以听到自己的呼吸。
接着，陈迪的脸上露出了神秘的笑容，开始继续引导。
“现在你盯着自己面前的这杯水，水面很平静，像一面镜子……你看见自己的倒影了吗？模糊的，晃动的……没关系……就看着它，每一次呼吸，水面就会更为平静一些……你的呼吸渐渐地也跟着慢了下来。呼气……再呼气……”
陈迪的目光死死地凝视着眼前的薛海。
薛海的睫毛颤抖了一下。
“你发现没有？当你呼气的时候，肩膀就会不自觉地下沉一点点……就像潮水退去，带走一点重量，……再呼一次，又轻了一点。”
陈迪用的是渐进式肌肉放松结合视觉锚定
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