窜出，稳稳落在她面前的服务台后。
那是一只通体漆黑的黑猫，毛发油光水滑，琥珀色的眼睛像两颗剔透的宝石，看起来温顺又可爱。
它的脖子上挂着一个小小的皮质姓名牌，上面用金色字体写着“玄冬”二字。
“欢迎光临云端健身馆，温酒醉雨眠女士。”玄冬开口，声音是略带慵懒的男声，与它可爱的外表截然不同，“您的站点卡可免费使用3小时，计时从您首次使用设备开始，请注意合理安排时间哦～”
话音刚落，它轻轻一跃，跳到服务台旁的置物架上，动作敏捷得像一道闪电，完全看不出刚才那副温顺的模样。
江书愿挑了挑眉，对这只反差萌的黑猫充满了好奇，但眼下提升实力更重要。
她目光锁定在力量训练区的史密斯架上，上面标注的“锻炼2小时力量+0.5”正是她目前最需要的。
“那就从这里开始吧。”她活动了一下手腕，径直朝着设备走去，一场高强度的训练即将拉开序幕。
江书愿走到史密斯架前，指尖抚过冰凉的金属杆，感受着器械的厚重质感。
作为特种兵，她对力量训练并不陌生，但游戏里的器械显然更具针对性。
面板上清晰标注着“负重可调节，初始负重50kg，每增加10kg，锻炼效率提升10%，但疲劳值增速提高15%”。
她毫不犹豫将负重调到80kg，这是她根据自身当前94点的力量值估算出的合适重量，既能保证训练效果，又不至于一开始就过度消耗体能。
双手握住金属杆，掌心的老茧与防滑纹路贴合，她深吸一口气，腰背挺直，核心收紧，随着手臂发力，将沉重的金属杆缓缓向上推起。
“呼——”
金属杆上升时带着轻微的嗡鸣，肌肉纤维被缓缓拉伸，酸胀感从肱三头肌蔓延开来，顺着手臂直达肩膀。
江书愿保持着均匀的呼吸节奏，推至顶点时停顿一秒，感受肌肉的紧绷感，再缓慢下放，全程动作标准利落，没有一丝多余的晃动。
多年特种兵训练刻入骨髓的习惯，精准控制每一块肌肉的发力，避免受伤的同时，最大化训练效果。
时间一分一秒流逝，汗水顺着她的额角滑落，滴在橡胶垫上，晕开小小的湿痕。
每一次推起、下放，都伴随着肌肉的剧烈收缩，酸胀感逐渐累积，手臂开始微微颤抖
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