行于世，上至帝王公卿，下至平民百姓，大多沉溺其中，将国家兴衰、个人祸福寄托于鬼神之说。在这样的时代背景下，王充挺身而出，提出了无神论思想，构建了相对系统的无神论理论体系。
邓绥深受王充思想的影响，对鬼神之说始终保持着怀疑的态度。她常对身边的人宣称“鬼神难征，淫祀无福”，认为鬼神之事难以考证，过度的祭祀祈福并不能带来福报。为了破除民间的迷信之风，邓绥于延平元年（106年）下诏，罢除天下一切滥设的祠堂，禁止百姓进行无谓的祭祀活动。她试图通过此举，唤醒沉溺于迷信之中的百姓，打破人们对谶纬神学和鬼神迷信的盲目信任，引导人们回归现实生活，以理性的态度面对世事，从而促进社会生活的正常化。邓绥反对巫蛊迷信、推行破除迷信的举动，如同一股清流，涤荡着东汉社会的思想迷雾，对当时思想文化的发展起到了积极的推动作用。
邓绥不仅在政策上反对迷信，更以自身行动践行着无神论的理念。永初三年（109年）秋，邓绥身患重病，身体日渐衰弱。身边的侍从们忧虑惶恐，纷纷私下祷告神灵，虔诚祝辞，甚至愿意以身代命，换取邓绥的康复。邓绥得知此事后，当即严厉谴责，恳切地敕令掖庭令以下的宫人，不得再提及“代为受命”之类的言语。侍从们见太后身处重病之中，仍心系万民，不顾自身安危，无不痛哭流涕，感叹太后的仁心与大义。后来，邓绥的病情奇迹般地好转，史官们囿于时代局限，将其归功于上苍的感应，却不知这正是邓绥心怀苍生、意志坚定的结果。
按照汉朝的旧例，每年年底，皇帝都要亲自用酒食款待罢归的卫士，并举行盛大的大傩逐疫仪式——这是一种驱逐疫鬼的迷信活动，仪式之上，有巫师跳神、孩童驱鬼等诸多环节。邓绥执政期间，东汉王朝军旅数兴，百姓负担沉重。她认为这种迷信仪式不仅劳民伤财，还毫无实际意义，于是下令，在犒劳卫士之时，不再演戏作乐，同时撤掉参与仪式的侲子（即男巫）。令人称道的是，废除了这项迷信仪式之后，东汉王朝依旧丰年如故，百姓安居乐业，这无疑是对鬼神迷信最有力的驳斥。
后世学者评价邓绥的“不迷信”，认为这正是她对自我执政
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