消耗，需要休息，根本就没有时间。而且你们都是军官，哪来的空闲时间。再说了别人帮你的，总归还是自己锻炼来的要好。如果确实想要用这个方法，你们可以自己在自己身上试啊！这就跟锻炼精神力一样，向内自审嘛！”楚以晴自然的回答道。