好自己的身体！”
林俊辉非常郑重地立正站着笔挺，然后行了一个标准的军礼：“是！铁女士，我们一定保重身体！”
他身后的军人们也都满心激动地向她行了一个军礼。他们非常的幸运，遇到了一个不放弃他们，尊重他们的铁女士。
铁婉柔心中感动，真是一群最可爱的人，“好了，一会教你们煮最简单的粥！”
而小鱼和熊二则勤快的帮着妈妈，净化一会妈妈要用到的食材。
食材都净化完成后，铁锅里的水已经沸腾了，铁婉柔把淘好的星空米倒入沸腾的开水之中，顺便用大铁勺往锅底搅了搅。
“你们也一起跟着做吧！手艺只有掌握在自己的手里才不会饿死。”铁婉柔开玩笑地道。
周围所有的人都深以为然，学得更加的认真了。
直至大铁锅中的星空米已经软烂，她才又笑盈盈的说道：“最简单的白粥就这样好了，你们尝一下，这口感你们觉得喜欢吗？”
虽然这白粥没有特别浓郁的香味，但淡淡的自然食物香气，还是勾引起了大家的食欲。
林俊辉尝了一口，那热气腾腾的白粥，顺着食道往下滑，让他那永远冰凉的身体，难得体验了一把温暖。“不错，好喝！”
很多人都纷纷表示口感还不错，对于长期吃营养片的他们来说，已经算得上是难得的美食了。
他们尝了一口之后，还想继续喝，却又被铁婉柔阻止了。
“白粥的味道还不错，但是我们还可以让它更加的美味，我们继续加料！”
只见她又往那锅白粥里加入香蒲片和星兽肉片，又经过五六分钟的搅拌，那锅白粥变得更加的浓稠，更加浓郁的香气飘散在这广场之上。
“你们看，香蒲星兽肉粥差不多好了，如果你们没有其他的调料的话，这样子也就可以吃了！”
“但是再加入一点盐和调味鲜，再加上我的秘制葱油，这锅美味鲜香的香蒲星兽肉粥就好了！”
“不过，这葱油我存的也并不多，就不分给你们了。但所有的异兽肉里面都有油脂，这油脂都可以榨出油，你们可以试一下，把那些榨出来的油放入这些肉粥之中，也会增加一定的香味！”
铁婉柔并不喜欢炸油，整个人油乎乎的。于是，便让全才放了一段她以前炸油的视频。
她则顺手做了一道超大份的凉拌香蒲，准备分给大伙儿配香蒲星兽肉
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