第二天傍晚。
沈苒一到家，就看到门口坐着一个乖巧的身影。
“沈苒姐姐，你回来啦！”
茜茜双眸发亮，一脸开心的样子。
“今天是有什么开心的事么？”
沈苒笑眯眯地揉了揉她的脑袋，将人牵进院子里。
茜茜一脸骄傲：“姐姐，我今天做了一件很勇敢的事情哦！”
从她嘴里，沈苒知道昨晚之后发生的事。
原来今早茜茜爸醒过来，发现自己躺在地上没人管，气的又要揍茜茜妈一顿。
结果一向胆子小的茜茜，竟然挺身而出。
“不许欺负我妈妈，沈苒姐姐说了，你要是再敢打我们，她就过来揍你！”
许是被茜茜这一句给吓到了，茜茜爸竟然真的没打人。
说到这，茜茜有些不好意思道：
“沈苒姐姐，我.....我以后能跟你练习么，你昨晚打人的动作太帅了，我好想学！”
沈苒笑了：“当然可以呀，你要是学会了，以后可以保护你的妈妈和妹妹。”
茜茜：“嗯嗯，我就是这么想的！”
沈苒：“那行，以后等我下班回来，你就来我家找我，到时候跟着我一起训练。”
反正她在空间锻炼也是练，要是能帮到茜茜，那也不错。
吃完晚饭，沈苒就开始教导茜茜。
天色将黑，但月色不错，院子里还是挺亮堂的。
沈苒蹲下来，跟茜茜平视，先跟她讲解一番。
“咱们学这个，不是为了欺负人，是为了保护自己。
所以第一步，得先学会怎么躲。”
她说着，慢慢抬起手，手掌轻轻朝茜茜的肩膀推过去：
“你看，要是有人这样朝你过来，别慌，往旁边挪一步就行。
记住，脚步要快，身子要轻。”
茜茜睁大眼睛看着，等沈苒的手再次伸过来时。
她赶紧往右边挪了一小步，刚好躲开。
“对，就是这样！” 沈苒笑着鼓励她：
“再来一次，这次我会稍微快一点，你集中注意力。”
茜茜点点头，小身子绷得紧紧的。
沈苒的手轻轻扫过来，她反应很快，立马往左边躲。
还不小心晃了一下，赶紧扶住旁边的石凳稳住。
“别急，慢慢来。” 沈苒帮她理了理额前的碎发：
“躲的时候，脚要站稳，就像小树扎根一样，这样才不容易倒。”
她又教茜茜怎么压低重心，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲：
“你试试这个姿势，是不是觉得站得稳
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