主题:
字号:
16
行距:
2.0

第524章 休赛训练[1 / 3]

首先,休赛期不是人人都会训练,准确来说大部分都不会,一直到球队小型训练营之前才开始一点一点找回身体状态的是绝大多数,越是联盟老将越是如此。

其次,休赛期训练分为两种,一种是身体训练,一种则是技术训练,但不管哪种,避免受伤是第一前提。

所谓身体训练,简单直接,基本就在健身房撸铁,增重增肌、提升速度提升耐力,诸如此类等等,往往自己聘请私人教练即可。

所谓技术训练,则是不设计战术的情况下打磨技术,四分卫的传球、外接手的接球、防守端锋的人擒抱、跑卫的脚步等等等等,橄榄球这项涉及身体对抗的运动,里面包括的技术含量也不少。

当初,伯恩斯拉着李维进入球队,他曾经说过,橄榄球入门门槛不高,不同位置之间的技术并没有差别那么巨大;但这只是入门,如果想要更进一步,那么打磨技术的重要性完全不逊色于增强身体对抗能力——

卡姆-牛顿,卡罗莱纳黑豹四分卫,他的传球技术就非常粗糙,进入联盟几个赛季也不见进步,他还是更多依赖自己的身体,既然能够持球跑动地面突破,又何必花费时间吃力不讨好地打磨传球技术呢?

如果是技术训练的话,仅仅依靠自己就玩不转了,所以休赛期常常一群小伙伴聚集在一起展开训练。

而且,不局限自己球队。

毕竟,这是职业联盟,一直保持流动性,球员来来去去,撇开球队,私底下结交的朋友也不在少数。

显然,瓦特的来电,正是邀请李维参加他的小型训练营——

以技术训练为主,不过,身体训练肯定也不会丢下,现在电话另一端的先生可是整个联盟赫赫有名的健身房狂魔。

一点点意外,一点点惊喜。

不过。

李维脑海里的第一反应就是,“你的身体恢复如何?”

紧接着第二反应则是,“休斯顿球迷知道你邀请导致自己赛季报销罪魁祸首一起进行迷你训练营的事情吗?”

前一句话,气氛稍稍有些沉重;但后面一句就让气氛轻松下来,瓦特不由哧哧笑了起来。

“他们能够支撑过去的。”

言语之间流露出来的打趣,让李维也跟着笑出声,但嘴角的弧度很快就平复下来,真心诚意地关切道,“JJ,我是认真的,伱还

本章未完,请点击下一页继续阅读!

军号余声
曙光创作
夏一天郁小雪
浮梦流年
萧晨苏晴
寂寞的舞者
剑动仙朝
一叶青天
从铁衣功开始肉身成圣
浑子
出狱前离婚,高冷女总裁后悔了!
虾米
灵眸!
音响YX
盗薮
油腻的中年大叔
当官哪有种地香
闹花灯
超级财阀,从差点失业开始
报李
豪门小嫩妻:禁欲大叔的盛世婚宠
花惊鹊
斗破:天命已至,五行至尊!
现在先吃饭吧
大小姐来自地狱,夜夜有鬼来敲门
汤粉
NBA:开局满级传控带飞艾弗森
榆木lee
林白叶宿心
帝剑一
大灭神主
青山煮水
惊天剑帝林白叶宿心
帝剑一
重生80,从狩猎林海雪原开始!
杨三斤啊
全民求生:E级天赋的塔之魔女
夏小乙
惊天剑帝叶宿心
帝剑一
斗罗:掠夺成神,她们全倒贴?
现在先吃饭吧
综影视之一叶一菩提
参商*
风水之王吴劫李通玄
紫梦游龙
只要把你们都怼死,我娱乐圈无敌
色更明
民间禁忌笔记
青椒肉虾
重生之嫡长女帅炸了
十四晏
离职离婚同时生效后,前夫悔红眼
奶糖火火
外星土狗逼我做歪嘴龙王
李根硕
玄门天地录王三合
道之光
天眼风水师王三合
道之光
紫宸苏梦瑶
中下马笃
道德育人思想高尚
喜欢九霄环佩琴的麃公
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
秦时小说家
偶米粉
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生