，目视前方。
要求，撤步要快，身体重心偏于后腿，侧身对敌。”
武阳一边说，一边拉着周景明摆弄起势动作，就是拉个架势，周景明很快就记住了。
看着周景明练了几遍，武阳接着又说：“好了，接下来教你第一第二两个动作，这青龙探爪，我们通常又叫做空手夺刃，龙女照镜，这名字娘们唧唧的，我们不喜欢，更喜欢叫拦门摔……
空手夺刃，右爪砍击、前击要有力……
这拦门摔挑扫要协调、有力，重心偏于左腿……”
武阳解说的同时，放慢动作比划着，让周景明跟着做，有不当的地方，进行纠正。
他的一通说辞，那是一套一套的，想必当初在武警队的时候，这样的拳术理论课没少上。
按照他的说法，先将动作练标准，想要真正体会其中的技巧，还是得从对练中拆解中进行体会。
只是教两个动作，说着感觉挺复杂，其实很简单，前后花了不过数钟时间，周景明就已经差不多学会。
见周景明的动作没什么问题，武阳让周景明练着，他自己则是走到一旁，开始特殊俯卧撑和蝎子倒爬功的训练。
今天在沙坑里参与挖掘泥沙，劳作强度上来了，周景明在吃饭的时候，也和其他人那样，一双手抖得厉害，拿筷子都不听使唤。
尽管浑身酸疼难耐，他依旧咬牙撑着，将两个动作演练了三十多遍，确定记牢了才停下来，才开始尝试做别的训练。
他做不了武阳那种特殊的俯卧撑，但普通的，他还是能做上四十多个，练不了蝎子倒爬功，甚至根本做不出用双手倒立，但不妨碍他“背靠大树好乘凉”，也能借着树干搭着双脚找倒立的感觉。
他的这些做法，就连武阳在一旁看到了，也是满眼赞许。
不管怎么样，周景明所做的这些，也是对力量和平衡的一种锻炼，时间长了，总会有些效果。
在林子里折腾了一个多小时的时间，武阳训练结束，周景明也将自己折腾得差不多，两人在林子里一根因为山体滑坡而倒伏下来，长得半死不活的冷杉树干上坐着抽烟。
天已经黑了下来，下方的林子里，有窸窣声响起，并有手电光偶尔闪烁。
周景明小声说了句：“应该是出来藏金子的！淘金队伍里边，到手的金子，通常不会随身携带，
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