《养神录》是一篇仅适用炼气阶段修炼的神识功法，练气九层之前的部分可自行修炼，练气九层后需要辅以养神丹。
养神录练至圆满，神识强度能增强一倍有余。
具体效果，还要取决于练气九层时服用的养神丹品质，品质越高，圆满时神识涨幅越大。
关键是，这部炼神功法创立的初衷，就是为了辅助修士筑基。
“难怪她非要上品养神丹，原来事关筑基呢。”易泽呢喃道。
筑基有三道关卡，分别是法力，神识，体魄。
筑基丹的效果主要是在突破时增长法力，并护助心脉，避免修士在突破失败后身死道消。
神识关则是需要强大的神识，能够控制体内暴增的法力，否则法力运转失控，终归会经脉紊乱而失败。
体魄反而是最简单，便是要炼就强大的身体，使浑身经脉强度，能承受突破后暴涨的法力在体内运转。
易泽法力远胜同阶，但这也导致他在筑基时，需要更强大的神识和体魄。
体魄方面他不担心，炼体功法很常见，他早就准备好一份适合自己的了，修炼后再由青藤推演强化，不会有什么问题。
而强化神识他却没什么门路，这份养神录来的正是时候。
功法研究的差不多后，易泽便开始尝试修炼。
这部功法叙述的通俗易懂，很容易上手。
三天后，易泽便将养神录修炼入门，察觉到泥丸宫中的神识，比之前壮大了一丝。
这立竿见影的效果，令易泽心中欣喜，暗道叶芷君还算讲究，没有用假的功法哄骗自己。
更直接的证据，就是他体内的青藤，又有了新的变化。
在刻有乙木长青功的叶子旁，新出现了第二片嫩叶，其上记录着一篇崭新的炼神功法。
易泽脸上露出笑意，这波不亏，就是不知叶师姐得知此事，会是什么表情呢。
他之前尝试过各种方法，想着青藤能够推演出威力强大的法术，但结果并不理想，无论修习何种法术，青藤都毫无变化。
易泽不由的猜测，青藤只会对如主修功法，炼体功法，炼神功法之类，完整的修炼功法有推演效果。
但当时他正急于修炼乙木长青功提高修为，准备在练气九层时再炼体，炼神功法更是没有，一直未得到验证。
如今有养神录的佐证，易泽的猜测进一步被证
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