启，吐出几个字。
“全体都有。”
“俯卧撑，三百个。”
“现在开始。”
袁朗几人瞬间瞪大了眼睛，脸上写满了绝望。
三百个！头儿这是要他们的命啊！
“报告！”袁朗不甘心地吼了一声。
秦焕眼皮都没抬一下。
“说。”
“报告教官，我们错了！”
“我们再也不敢了！”
“三百个太多了，会死人的！”
秦焕的目光，终于从他们身上移开，投向了不远处的跑道。
刚刚他让那些明星去跑三公里热身。
塑胶跑道在烈日下泛着刺眼的光，一道纤瘦的身影，正在上面一圈一圈地跑着。
她的步伐有些虚浮，速度也不快，但脊背却挺得笔直，透着一股不肯服输的倔强。
从他出现到现在，她都仿佛他只是空气。
秦焕的喉结，不易察觉地滚动了一下。
他收回视线，重新落在那几个趴在地上的队员身上，眼神里的温度又降了几分。
“四百个。”
“……”
袁朗想死的心都有了。
“是！”
尽管心里在滴血，几个人还是用尽全身力气吼了出来，然后认命地开始起伏。
旁边负责监督的雷战和耿继辉对视一眼，默默地摇了摇头。
惹谁不好，偏偏要惹今天这个状态的秦队。
训练场另一边，三公里跑的终点线，早就已经围满了人。
先跑完的艺人瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气，汗水浸透了他们的作训服，紧紧地贴在身上，勾勒出狼狈的形状。
每个人都像是从水里捞出来的一样。
几个平时注重形象的女明星，此刻也顾不上了，头发凌乱地贴在脸颊上，毫无美感可言。
而那些因为迟到被罚跑五公里的，更是惨不忍睹。
肖站跑到终点线的时候，眼前一黑，双腿一软，直接跪倒在了地上。
他的嘴唇发白，干裂起皮，胸口剧烈地起伏，像是破旧的风箱，发不出一点声音。
“起来！”
雷战大步走过去，像拎小鸡一样把他从地上拎起来。
“谁让你停了？”
“还有两圈！”
肖站的意识已经有些模糊，他感觉自己的肺都快要炸开了。
“教官……我……我不行了……”
“我真的……跑不动了……”
“不行也得行！”
雷战的声音冷酷无情。
“这是
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