主题:
字号:
16
行距:
2.0

第183章 【合理情绪疗法】[2 / 3]

于自己的情况已经有了充足的分析,进行了非常深刻的自省。”

“你对自己的思路理得很清楚,讲得也很有逻辑条例。在哪怕是研究生中,这也是很少见的。”

庄俊哲听了这个夸奖之后笑了笑:“可能因为……我的专业还是偏向理科的吧,我总是想要把问题剖析开来。”

这么说着,他的身体往后靠了靠。

【稍微放松了一点。】

这意味着咨询关系的加深。

南祝仁目光诚恳道:“说实话我现在特别能够理解你,我以前也被这个问题困扰过。我也是从小镇子出来的考生,刚到江大的时候也特别不适应。”

【积极关注】之后,再加一点点带着【共情】的【自我暴露】。

庄俊哲看着南祝仁的脸,以及南祝仁脸上的五官、线条,目光有些愕然:“可是老师你看起来不像是从……”

他突然止住,想到自己之前说的“朋友们觉得自己长得像是家境不错的样子”,不由地沉默了一点。

毕竟,论长相,南祝仁在视觉上的贵气程度绝对在他之上;也是因此,如果南祝仁真的家庭情况和他类似,受到的困扰也绝对在他之上。

一种同病相怜的感觉油然而生。

同时,庄俊哲还伴随着一点点回旋镖式的尴尬。

人在尴尬的时候总会下意识地调整身体的姿势——当然也有可能是因为长时间保持一个姿势比较累了,于是来访者便换了彻底靠进沙发椅背的坐姿。他双手没有环抱胳膊,而是手指交错叠放在腹部靠下的位置。

两个呼吸之后,来访者问道:“老师你当时是怎么处理的呢?”

南祝仁点了点自己的脑子:“你刚刚用的一个词没错,【认知】。而我的办法就是——调整自己的【认知】。”

按照【认知失调理论】,在认知失调的情况下,想要认知重调,那就要针对【认知】或者【行为】做出调整。

而这个庄俊哲的情况,所谓的【行为】不太好调整——毕竟由“家境”引发的问题,那最好的行为就是去“改变家境”,这是一个时间跨度极长的问题,也超过了心理咨询的范畴。

那就只能针对【认知】,来“增加【认知】”,或者“改变【认知】”。

南祝仁笑道:“你以前其实一直做得很好,在努力地维持自己认知上的平衡;但人的认

本章未完,请点击下一页继续阅读!

权力巅峰:从调任乡镇到封疆大吏
江州闲人
顾陌智脑
偶葱
先婚试爱:闪婚后大佬又野又浪
花宝叽
小司机的美女老板娘
老书虫
港综:从一哥之子开始无敌
草莓味的烟
逼我断亲睡破船,转身就赶海暴富
狐大仙森
精神小妹想崩我,反手被我薅爆了
精神队长
你是我种的花,只有我能采,懂?
摸鱼队队员
林枫苏月夕
旺仔老馒头
东北天城之礼铁祝
礼铁祝
穿成病秧子原配,八个男配想偷家
慕容锐儿
徐医生,离婚短信已发送
聂丹朱
山村神医:我一心只求大道王铁柱张巧花
佚名
综影视:穿民国系统让我进行反剧情
我想摘一朵雪山莲花
前夫下跪时,我被他小叔揽腰缠吻
天降紫薇星
我在异界种田封神
永夜骑士
林楚徐露
龙皇尊者
大夏第一镇国公
一头好人
风月楼三年,我成了女帝最大靠山
尘万骨
王妃她易燃易炸!你说你惹她干嘛?
檀灯灯
神医下山,女总裁个个娇滴滴
星际银河
刚下山,就被师姐骗去同居
卜了
综影视:成为女主角攻略计划
山木有兮沐兮
任务流神豪
幼儿园高手
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
北海道赛马物语
点旗2009
半岛头号玩咖!
HKDoll
半岛小行星
鸡兔同笼
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
我以奥术登临神座
危楼听雨
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
重建修仙家族
九玄山主
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更