主题:
字号:
16
行距:
2.0

第79章 【系统脱敏疗法】[1 / 3]

这个回答是绝对出乎南祝仁预料的了。

居然是夏天陪着陈婷来咨询,这算是什么情况?

看样子那天之后或许确实发生了太多故事了。

“嗯……我很高兴听到这个消息。同学、朋友,都是你在学校生活中重要的社会支持体系,这对于你之后脱离咨询都能够发挥很大的作用。”

南祝仁给出了中肯的职业性评价。

陈婷也露出“生活开始变好了”的微笑。

没有在这个话题上深入,南祝仁结束咨询开头的寒暄,引导深入主题。

“今天我们的咨询主要是进行一次【系统脱敏疗法】。”

南祝仁解释道。

【系统脱敏疗法】属于行为主义学派的治疗技术,主要用来帮助来访者对抗在某一特定情境下产生的超出一般限度的焦虑或恐怖状态。

“这个过程我们要分成四步走。”

南祝仁解释道,递给陈婷一张纸:“首先,我们进行第一步——我需要你在这张纸上写下令你感到焦虑和恐怖的事件。”

将脑海中混乱的时间以书面的形式写在纸张上面,本身就是对来访者思路的一次梳理。

这一步有两个作用:

首先,【回忆】本身也是一种场景重临,当来访者能够将这些恐怖场景梳理清楚的时候,说明他们自身已经具备了一定的勇气基础。

其次,以书面的形式将这些恐怖事件写在纸上,和它们面对面,这也是一种形式的【对峙】,对精神有相当的磨砺作用。

……

陈婷连王安都已经正面击败过了,自然也已经具备了写下这些文字的能力。

但南祝仁还是观察到,陈婷在动笔的时候,小脸皱成了一团。

她的身体板直做出极力后仰的状态,做出想要远离眼前纸张的样子。

哪怕这些【事件】只是以文字的形式出现,陈婷也想要尽可能地离它们远一点。

这是正常的。

心理问题毕竟是针对人体和人心理的双重问题,不像是地里的杂草一样拔掉就没了。

它们有的时候更像是如影随形的癌症,今天哪怕切除了肿瘤,但总有那么点东西残存在身体里、精神里,潜伏着。

在心理上,可能今天已经释怀了、克服了,但是说不准等以后某天生活状况急转而下、亦或者遇到相似情况的时候,同样的恐惧又会爆发出来;

在身体上,长

本章未完,请点击下一页继续阅读!

国师的小祖宗才是真大佬
再来一瓶
小农女逃荒搬空地主鬼子库房
水飞
极端冰封张奕方雨晴
记忆的海
魔门败类
惊涛骇浪
美人今天又发病了吗
咕咕嘎咕
错路遇光
夜玲珑
我根骨平庸,但分身都是绝世天才
爱吃羊血的苏苓儿
退婚回村种花炸出顶级红三代老公
多多嚷嚷
民国第一疯批道姑,惹我就送走你
他好像要减肥
下载APP,才发现青梅好感爆了
八音
东京:你管这叫正常装备?
我吃维生素
生生不灭
狮子东
我在火葬场当敛容师
向着北方
绝世神医
佚名
综影视:成为女主角攻略计划
山木有兮沐兮
任务流神豪
幼儿园高手
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
北海道赛马物语
点旗2009
半岛头号玩咖!
HKDoll
半岛小行星
鸡兔同笼
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
我以奥术登临神座
危楼听雨
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
重建修仙家族
九玄山主
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
高武:陪练十年,一招出手天下知
江南一只花