缓冲经验,易将单一挫折放大为全面否定;
像是来访者的这种情况,又有支持系统缺失,既无职场导师指导,又不愿向家人暴露困境,情绪宣泄渠道极其堵塞;
最后还有认知框架固化的问题,因为受学生思维影响,习惯用单一维度评价自我。
最终造成了「职场适应困境」+「就业市场压力」+「家庭期待负担」的三重压力叠加。