《海内十洲记》中记载的生洲：在东海丑寅之间，接蓬莱十七万里，地方二千五百里。去西岸二十三万里。上有仙家数万。天气安和，芝草常生。地无寒暑，安养万物。亦多山川仙草众芝。一洲之水，味如饴酪。至良洲者也。
一路之上，云仙儿介绍生洲情况，特别是生洲之中，众仙云集，有人仙、地仙、神仙，也有少量天仙，各据仙山，飞崖琼阁，之间虹桥相连，甚至不同山峰之间，也是飞桥渡云，洲上芝草仙果，奇花佳木，满目近是，土地灵气润泽，水泽甘美，虽不是三山圣境，许多三山神仙，时常来此小住。
邵延和林韵柔听云仙儿介绍，对生洲也充满了好奇，想看看云仙儿交口称赞之地，正行之间，一道水柱冲天而起，三人拨开云头，往下一看，不由倒抽一口气，却是一条大鱼，长达数十里，在水中破浪而起，波涛翻滚，如山一样，那道水柱正是它呼吸之时喷出。
“师傅，这是什么什么鱼？”林韵柔问到。
“这恐怕是传说中的奈鲸，当年曾有人以五十头牛为饵，钓得一头，声震千里，大概就是此物！”邵延想起《列子》上一篇记载，接着又说：“此物虽大，但对于天仙来说，收复之易如反掌，不过如不是常年居于海上，收复此物用途不大！”
好像是这了印证邵延说法，天空之中，突然伸下一手，转眼之间，已幻成数十里之大，往水中一拿，波浪滔天之中，便将此奈鲸凌空拿去，三人向大手出现方向望去，奈鲸迅速缩小，一个道人在空中，见邵延三人望他，微微朝这边点点头，邵延也是一笑，点头示意。
那人收了奈鲸，便身化一道光华，消失远处的天边，这算途中一个小插曲。
邵延三人不久就到了生洲，果然如云仙儿所说，确是仙洲福地，岛上山川胜地，均有仙家居住，各自相安，气氛祥和，在此处修行，倒真的能体会到逍遥自在之情，时有各色光虹升起，各仙家或乘云，或驾虹而起，也有骑兽出游，邵延三人来此，那些仙家并不奇怪，显然，此间仙人来往，大家习以为常，邵延靠近时，那些仙人便点头示意，邵延也点头还礼。
此处一遍祥和，邵延三人落在一座小山峦之上，佳木成荫，仙花异草，争相斗艳，邵延叹羡道：“此处果然是福地，在此一游，
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