基础，也是最重要的，为任督二脉。这二者，连通十二正经和奇经八脉，是最先需要强化的。只有这两脉足够强韧之后，强化其他经脉，才能事半功倍……”
秦放认真看着秘籍，仔细看滋养方法。
“先任脉吧。”
他有了决定，闭上双眼，盘膝在地，开始运转源能。
顿时，身体当中的源能，开始受到调动，缓缓涌入‘任脉’。
“奇经八脉，需求是韧性。这一部分的肌肉，也要求韧性越强越好，这才能保证大量源能在体内涌动，而不会伤及自身，保证灵活性……”
奇经八脉，分别为任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉……
这八脉，宛如八条人体内的高速公路，对普通人而言，这八脉顺畅通透，可以让人体气血活络，身体康健，增强免疫力。
而对修行者而言，这八脉一样重要。
他们就是八条主干道，可供源能大军聚集。
自然韧性越强越好，如此才能容更多军队通过……
这强化第一关……便是‘关元’！
丹田中的源能下层，涌入到‘关元’之中……
几乎只是在瞬间，秦放就感觉到一阵刺痛。
……新生的源能比之前强大十倍，丹田在这过程中倒是被扩展了，但是其他穴位，却没有得到强化。
秦放开始小心翼翼，涌入源能，撕扯关元……伤而不破，然后以源能滋养……
这是一个水磨工夫，容不得半点分心。
时间在缓慢而坚定的流逝……
……
晃眼间，一天时间流逝过去。
当面板出现提示。
秦放长长吐出一口气，睁开了眼睛。
眼底有着一些疲惫。
“难怪1个单位的时候无法进行……撕裂、蕴养、扩展……这过程中都需要消耗大量源能。”
“现在虽然有10个单位的源能，但因为经脉很脆弱，一次性能参与‘通络’过程的源能有限，大概只有三四个单位左右……”
他低头看……
“六个小时，才勉强强化了六个穴位……这通脉，还真不好修……”
他蹙着眉头。
这些穴位和运转经脉，都是需要修行的，强和韧相辅相成，通脉，就是要将这些经脉和穴位，全部都强化一次。
如此才能保证源能的顺利运转。
这过程需要消耗大量源能。
现在他
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