长厉声道。
“门口，两百个俯卧撑，现在！”
杨光哭丧着脸，放下手里的东西，认命地跑向门口。
很快，门口就传来了他粗重的喘息声和报数声。
剩下四人心里一紧，手上的动作都慢了半拍。
这……这就开始了？
没过多久，炊事长又点名了。
“蔡江林。”
“到！”
蔡江林一个激灵。
“意式焗饭，米和水的比例，烤箱的预热温度和烘烤时间。”
蔡江林比杨光稍微好点，磕磕绊绊说了一些，但还是漏掉了关键细节，而且数据不准确。
“错误！”
“出列，俯卧撑两百个！”
蔡江林也蔫头耷脑地去了门口，加入了杨光的“体能训练营”。
接下来，权东友、李田亮，甚至连看起来最有把握的秦原，都没能幸免。
秦原是因为一道甜点的糖浆熬制温度记得稍微差了几度，也被揪了出来。
“差一度都不行！”
“战场上，差之毫厘，失之千里！做饭也一样！”
炊事长毫不留情。
于是，特别烹饪室门口，五个新兵蛋子排成一排，吭哧吭哧地做着俯卧撑。
汗水滴落在冰凉的地面上，很快晕开。
做完俯卧撑回来，每个人的胳膊都在不自觉地发抖。
握刀的手不稳了，切出来的东西开始歪歪扭扭。
搅拌的动作也变形了，不是太快就是太慢。
“啪！”
权东友不小心打翻了一个调料碗。
炊事长走了过去，没有骂他，只是弯腰看了看地上的狼藉。
“毛躁！”
“再去一百个！”
权东友欲哭无泪。
但奇怪的是，每次有人犯错，或者动作不到位，炊事长或者刘师傅等人，都会立刻上前，重新演示一遍，并且把刚才出错的要点再次强调。
虽然语气严厉，惩罚也狠，但教学却异常耐心细致。
秦原一边忍着胳膊的酸痛，一边默默运转着系统。
【训练光环已激活，学习效率提升，疲劳恢复速度微量增加……】
他感觉自己就像一块海绵，疯狂吸收着这些知识和技巧。
那些原本模糊的细节，在反复的演示、讲解、加上体罚带来的“深刻记忆”下，逐渐变得清晰、牢固。
其他人虽然没有系统，但在这种高压和反复的刺激下，也逼着自己把所有注意力都集中起来，记忆力
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