机制，过程，结果。
完美到无懈可击。
还有肉食不是一个好东西。
我清楚‘看’到我身体的器官中，现在活动量最大的就是肝脏，它在一个劲地代谢我吃下去的那些肉食，然后从中分解对身体有害的物质……
看来以后得少吃肉了。
我一笑之际，看到三十米的距离。
我动了！
我跑的很快，但铅汞的感知却很慢，同时我知道在这一个简单的跑动中，我全身有多少器官参与进来。
我代谢了多少的能量，消耗了多少能量，从空气中汲取了多少能量，有多少细胞因此而宣告死亡，这等等的一切，我想知道，随时可以知道。
这就是真正的化髓了。
到了这一地步，武字的修行，即将告一段落。然后就是以武来与道合。
这又是漫长的一段修行。
唰！
我一掠之间，变幻了二十几个姿势，躲过了六轮的攻击，然后我呼的一下，轻轻松松，落到了地面上。
我落脚地方是一个拥有六个通道的不同殿堂。
我站在这里，没有动。
感知告诉我，四周一个人都没有。
他们怎么样了，有没有危险？
不知道，但不用去管，这个时候如果去管了，可能他们得恨我一辈子。
我立在这里，一动不动，脑子里一片的空明，不思，亦不想。
事实上我这个时候正在站桩。
这个桩功，是道家流出来的，大概方法就是两腿并拢以立正的姿势站好，但两条腿不要挺，不要拿的笔直，而是要有一个微曲的意，一点点，微曲的意思。跟着两只手放到身体两端，沉肩，坠肘，虚灵顶劲，想像头顶上顶着一本书。肩部放松，沉下来，手自然放大腿两侧。这个姿势，除了一些内在，外在其实跟立正一模一样儿。
但最关键的一点是要闭上眼睛。
站队列立正闭眼会让教官一脚给踹趴下，所以这个不能明着练，得自个儿在家来玩儿。
站住了，脑子里什么都不想。
不要去体会身体的感受，什么都是假的。
应前辈当初在岛上给我讲过这个桩，大意这个桩是养神的，尤其是对五脏之神非常有好处。
现在，我站了。
感觉特明显。
然后我发现，真正对五脏，对内在的控制不是我直接下手去做的。而是需要铅汞之物做来一个周转。
讲个最简单的例子。
子时，天地相交而一阳生。这个我刚学中医的
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