上去就好像是一个病人。
随后又是微调，整个做下来差不多用了将近一百天吧。
我记得清楚，因为我在住处有记练功的日记。我是八月中下旬来的，然后我用了将近九十六天的时间，终于可以让自已用全松的状态来站浑圆桩了。
仅仅是站而已，只能维持一到两分钟，时间长了我还是不行。
我又坚持，再坚持……
期间应前辈经常给我写信，不过没说功法的事儿，他就是告诉我这个岛在地球处于什么样的位置，在太阳系中处于什么样的位置。而正因为这样一个相对较理想的位置，所以我用这个法门比较容易在短时间内达成一种共鸣，共振的效果。
否则的话，换了别的地方就得改用别的法门了。
紧跟着应前辈又跟我讲了很多关于地域，神洲的观念。
这有别于传统的国家观点，他说在修行人眼中，天地就是这个地球和宇宙。神洲指的也是这个大大的地球……另外还有一些东西因为涉及了很多敏感话题，这里就不多提了。
我养成了跟应前辈用书信交流的习惯，同时每晚睡前，我都会阅读陈正前辈写的笔记。有不懂的地方，我就跟应前辈请教。有几次，我都在想，前辈每晚睡着都会来送信件什么的。我可不可以偷偷看一眼呢。
我忖了忖，过后就把这个念头打消了。
这是一种尊重，他既然不喜欢跟我见，那就不见，他教的东西有用，我学便是了。
我一直站，直站到了春节到来。
然后，大年初一的清晨，我门口摆了一碗热气腾腾的饺子，碗的下面还压了一张纸，上面用工整的字体写着，过年好！
我捧了碗对空大声喊着，应前辈，过年好！晚辈关仁给您拜年了！
声音在岛中的空气里回荡着，久久的，盘旋不散。
我终于能站住桩了，接下来又开始学习转圈圈。
这个也要领心法，应前辈在信中讲，我们每个人每天都在转圈圈，因为地球在转，只不过我们人感知不出来罢了，他要求我站桩，然后站上一天，累了可以稍微休息，接下来利用站桩来体会地球的自转！
这是一个要领的根性上的心法，即体会地球的自转，他不要求我一下子做成，他说了这是我站一辈子桩要去用心体会的东西。
再有就是，要时时让自已的关节，保持一个轻微转动的频率，手指，手腕，
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