伐，节奏。
邹大爷还指点，什么我防护不够高，什么不要老是打头，肚子，肋骨这些一样可以用重拳。
好吧！
我承认，我的噩梦开始了。
第一天上午，黑金龙浑身是汗。我浑真的散了架了，完全没力气，仅靠最后的精气神，咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。
以为这就是全部吗？
非也！
回去吃了顿饭，午睡过后。
韩叔和祝老师架起来，然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。
崖上邹大爷拿了一块大木板子，将厚仅两公分的木板伸出悬崖。至于另一端，则由咱们的黑金龙同学，斜对我用两脚踩住木板站马步！
我则被安排，走到木板悬空的一端，站在颤歪歪的木板上站三体式！
这是怎么个站法儿？
我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态。然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了！
后来我才知道。
这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。
它就叫，站危桩！
危桩最出功夫。
别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。
找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。
克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。
这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。
开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。
“四个2”
“你这大！过！”
有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！
这么着一来，我心里打起鼓来了。
黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。他要是对我使坏我可就完蛋了。那家伙，嗖！砰！自由落地！
这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。
眼么前，我心里这么一疑，冷汗就出来了，腿也哆嗦，重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了。
嗖……
一股子小风吹过。
我打了个激灵，
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