牢固。调整你的呼吸，放松身体，按照我教的方法，一步一步来。“
在秦渊的指导下，岳鸣慢慢调整了状态，尽管动作仍然僵硬，但他成功下降了几米。然而，当他尝试在岩壁上找支点时，脚下一滑，整个人突然向下坠了一小段距离。虽然安全系统立即起作用制止了下坠，但这个意外彻底击垮了他的信心。
“教官，我真的做不到，“岳鸣几乎是哭着说，“我、我害怕，我上不来了。“
秦渊见状，立即采取了应急措施。他自己系好安全装备，迅速下降到岳鸣身边，安抚着他的情绪。
“看着我，岳鸣，看着我的眼睛，“秦渊的声音坚定而温和，“恐惧是正常的，每个人都会有。关键是不要让恐惧控制你。现在，我们一起下去，然后一起上来，好吗？“
在秦渊的陪伴和指导下，岳鸣最终完成了下降，到达了底部平台。但上升过程依然困难，他的恐惧仍然明显，秦渊不得不一直在旁边提供帮助和鼓励。当两人终于回到顶部平台时，岳鸣已经精疲力尽，眼中满是挫败感和羞愧。
“对不起，教官，“岳鸣低着头，声音几乎听不见，“我让大家失望了。“
秦渊拍了拍他的肩膀：“不，你没有让任何人失望。恰恰相反，你展示了勇气。面对恐惧却依然尝试，这才是真正的勇敢。“
完成第一轮基础训练后，秦渊增加了难度，开始模拟实际救援场景。他在底部平台放置了一个重约七十公斤的人体模型，代表被困人员。
“在实际救援中，你们不仅要保证自己的安全，还要负责被困人员的安全转移。“秦渊说道，“这需要更强的体力和更精湛的技巧。“
段景林再次第一个上场。这次的难度确实大了很多，他需要先下降到被困“人员“处，然后将其固定在特制的救援担架上，再控制两个人的重量一起上升。整个过程极为消耗体力，多次他感到自己的手臂几乎失去力量，但他咬牙坚持，最终成功完成了任务。
其他人也都尝试了这个高难度的救援训练，结果各异。岳鸣的表现仍然不尽如人意，恐高症状让他在高空中几乎无法正常工作。即便如此，他依然坚持尝试每一个训练项目，尽管每次都需要秦渊的额外指导和帮助。