天灾前九年，夏青一直处于营养不良状态，进化潜力被压制。夏青没去过进化能力检测中心，不知道自己的进化能力的具体等级，只知道自己体内的戕元素含量一直在15‰左右徘徊。
这还是她把赚的积分尽可能用在提升饮食品质的前提下，达到的水平。
天灾第十年2月，她领取土地离开安全区后，拥有了绿灯香椿芽、绿灯紫苏、菠菜等优质食物，身体状态明显改善。
9个月后，夏青体内的戕元素含量降低到12‰，颐元素含量提升到6.5??，她的力量进化等级提升了一级，被压制的磁觉进化能力开始显现。
紧跟着，她高估了自己的战力，与头狼、断腰狼和狼犬老二一同在五十号山与烈火捕兽队激战一场，身体中毒后服用颐元素刺激液，带着三只中毒的同伴返回了北部一区。
注射解毒剂后，张三给她检查身体时，她体内的戕元素含量飙升到28‰，颐元素下降到1.5??。戕元素含量再提升2个点，夏青的大脑和身体重要器官就要因戕元素含量超标，引发不可控损伤，甚至失控狂化。
为了调理身体，夏青只吃绿灯食物、喝无污染泉水或绿灯水，用了一年的时间，夏青才把自己体内的戕元素含量降到10‰，颐元素提升到6.8??。这个水平，依旧低于高级进化者的平均水平。
1月24日，她体内的戕元素含量降到了8‰，颐元素提升到6.9??。颐元素含量达到了高级进化者的平均水平，戕元素含量依旧低于平均水平。
同样是高级进化者的杨晋，他体内的戕元素含量为3‰，颐元素含量为7.2??，直白点说就是——夏青现在是个高颐元素黄灯人类。
等她体内的戕元素含量降到5‰以下，身体就调整到了最佳状态，被压制的潜能将全部释放。
她现在才27岁，在优质食物和偶像的药剂的加持下，接下来8年进化期内，她怎么也能把四系进化能力提升到顶级。
到那时，她一刀就能砍断一株硬度进化竹！
因为心情好，夏青跳进野猪山谷找到两只绿灯母猪时，都觉得它们今天看着特别顺眼。
取了野猪奶后，夏青顺便收了山洞出口处的野猪粪，才踩着点离开四十九号山三区，在北隔离带接了偶像让郑辰给她送过来的餐盒，返回了自己的领地
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