稳的韩小兰。
“二十三分钟，也挺不错了，”云清河虽骂起人来凶狠，但她还是不吝啬夸赞的，“你的体能比很多老生还要好，能看出来你有下功夫训练的。不过还是得再努努力，争取突破自己的极限，这样才能更上一层楼。”
闻言，刚灌了一瓶营养液的韩小兰只觉得高兴极了。
她先是向云清河道了声谢，表示自己一定会再接再厉，然后才拿了瓶新的营养液走到了温久身边。
“来，你先补充一下体力，待会儿好继续训练。”她刚才去拿营养液的时候，见三号小组的盒子还是满满当当的，便知道温久没有拿营养液补充体力。
她并不知道温久一点都不累，只以为对方是忘记了这事儿，便想着帮忙拿一支提醒一下。
见状，本没有打算喝营养液补充体力的温久，还是接过了韩小兰递来的营养液灌下。
毕竟是对方的一番好意，不好辜负。
随后又等待了一阵，其他同学都陆陆续续地完成了训练，只有张诚迟迟没有出现。
见状，云清河索性让大家先去了下个训练。
虽然同学们都很想看张诚的乐子，但云清河的话他们是不敢违抗的，便一窝蜂地冲向了旋梯做抗眩晕训练。
因此，张诚在四十二分钟完成训练的时候，起点那边早就没有学生了等待。
他累得连装备都来不及脱下，就直接瘫倒在了地面喘气。
只是他还没有缓上几口气，就被一道鞭子抽地的响声，吓得直接爬了起来。