的筋膜太紧绷了，需要花额外的时间进行松解。
“关节的话，包括脚踝，还有膝关节等部位。”
魏霖重新审视着自己的身体，上网查了几个用来测试关节和筋膜活动度的动作，逐一尝试了下。
在保持膝盖绷直的情况下，他现在能够弯下腰，以双手掌心来触地！
做徒手深蹲时，他不再被踝关节的不足受限，能够很深很轻松地蹲到底。
“力量明显提升了，关节、筋膜也都有了长足进步，除了能增强我的运动表现外，还一举解决了关节和筋膜的炎症？”
魏霖眉开眼笑。
很多腰肌劳损，腰椎间盘突出，颈椎病，偏头痛，都和关节、筋膜密切相关，这方面的问题一旦被解决了，是不是意味着自己以后就不需要面临类似的疾病风险？
“先是肌肉，然后筋膜、关节，再往后是不是就是脏腑了？”
困扰他的肺部肿瘤问题，极有可能因爱意值的持续突破，而被彻底解决掉，当然令他心情大好。
……
第二日。
鑫霖帽业有限公司。
一大早开会时，魏霖扫了一眼脑海中的爱意值，看到数字是7/500。
“下一轮质变是500，这个数字有点高，恐怕不能在短时间突破了。”
听着安云天几人的交谈，魏霖揉着太阳穴深思。
“让工人们加班了，周末不休息，晚上加班到九点，加班工资是正常的三倍。”
安云天看着其余几人，神色严肃地叮嘱：“我们和枫林签署的合同是10月15号，在12月15号前，我们就要把我们的14万单全部出掉，以免另外三家出现问题，我们也好及时进行补救！”
“明白！”
洪斌四人斗志昂然。
“魏霖，前几天我也去了那三家，暂时没看出什么问题。”安云天将目光转过来，皱着眉头说：“但是，由于我们的对手是唐强，那么一定会在将来的某一刻出岔子！”
“嗯，我们都了解唐强的为人。”魏霖点头，想了一下问道：“工人那边没意见吧？”
“加班工资既然是三倍，工人怎么会有意见？现在就业环境不好，大家都想挣钱，谁会和钱过不去？”安云天淡然一笑，补了一句：“我们厂里的工人，都是肯吃苦的，我们在这方面也从来没亏待过他们。”
“下午，我继续跑另外三
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