授也就点了点头，随后拿出来了一大碗的水。
“喝完！”
面对着给自己扎了这么多次针的周教授，远东豹还是很听话的。
用舌头卷着水，飞快进入到了喉咙里。
“行了，问题解决，咱们今天检查一下你们的进度，五禽戏都练得怎么样了？”
周教授的询问让直播间的弹幕安静了片刻，随后大量吐槽的弹幕就涌动了起来。
【不是，我都毕业多少年了，怎么还检查作业呢？】
【总感觉有种当年上学面对老师的感觉！】
【可怕，如果不提这一嘴，我都忘记我已经快三天没打拳了。】
直播间的弹幕自然让周教授看在了眼里，凝视了片刻之后这才开口。
“练拳，自古以来就有这冬练三九，夏练三伏的说法。”
“少数拳法的确能很快的大成，对于身体达到一个理想的效果。”
“但这种拳法都是走的刚猛的路子，就像是《六部金刚拳》，这种拳法若是身体素质跟得上，完全是有可能在一个月甚至两个月内实现对于身体的锻炼。”
“可我也说了，这种拳法要求身体跟得上。”
“刚猛的拳法大多都对身体内能量的渴求极高。”
“咱们还是以《六部金刚拳》举例，它脱胎于少林大金刚拳，主要追求的就是一个速成。”
“拳法一共只有十二式，新人也就是十分钟能打完。”
“但就是这十分钟，对于身体的消耗差不多相当于献血400cc，同时还有五碗大米饭和一斤牛肉带来的能量。”
“所以这种拳法只有那些经常健身，并且带着脂肪的人才行。”
简单解释了一下之后，周教授将摄像头摆放好也站在院子里打起了拳。
“《五禽戏》慢，刚开始练肯定感觉不到对于身体有什么影响，但这套拳最大的优点就是安全……”
周教授打了一遍拳，也顺势给观众们继续介绍起了这些强身健体的拳法之间的区别。
其实在十几年前，像是《六部金刚拳》，《少林铁拳》这类速成而且能对身体造成极大影响的东西大多都能在图书馆或者是网络上找到。
但很可惜，由于民间总会出现一些奇人，对照着这些拳法给自己炼到了医院里。
出于安全考虑，大多刚猛的拳法都被禁止出现。
甚至现在流传的《五禽戏》都是经过了多次删减的版本。
周教授和直播间的观众们多聊了
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