丙甘、秦怜神、光酱、渣虎、龙娜、李煜、玉无缺、冷凝一起，努力锻炼吧……”
“任务要求：按照KEEP发布的训练计划，在三日之内，将全部九人的境界，提升一阶。”
“任务奖励：破限丸一枚。”
“备注：破限丸可以帮助宿主，击破不可能的极限。”
“任务计时，现在开始。”
手机屏幕的【KEEP】软件界面上，附着着一个倒计时器。
林北辰看完，心里浮现出几个奇怪的念头。
这次的偶触加速任务，竟然连玉无缺和冷凝也加入到了其中……也就是说，这两个人，得到了手机或者是【KEEP】软件的认可？
其次，王忠这个狗东西，竟然并未出现在任务名单之中。
果然做人不能太王忠。
要是太猥琐，连手机都会鄙视唾弃。
再次，任务要求里写的是九个人，也就是说，这一次的任务对象也包含自己，三天之内要升一级，进入五阶。
最后，那个【破限丸】的备注解释，有点儿含糊啊。
什么叫做击破不可能的极限？
林北辰动用聪明机智的消息小脑袋瓜，快速地分析整理这次偶触加速任务之中蕴含着的信息。
同时，他也下载了【keep】软件发布的锻炼计划。
不出所料，主要动作依旧是短跑，抬抬腿，折返跑，卷腹，登山步、开合跳、深蹲……
让秦主祭去做这些动作？
想想就很羞耻啊。
必须得换个地方，带着这些人修炼。
终于，秦主祭的课程结束了。
啪啪啪。
林北辰率先鼓掌。
然后，他站起来，拍了拍手，道：“秦老师不愧是蕙心兰质，智计如渊，短短时间，想清楚了我们十几年都弄不懂的武道奥义，听秦老师的课，胜读百年书，如醍醐灌顶，令我灵感迸发，有所收获，制定了一套完整、详细而又高效的修炼方案……”
听到这些奉承马屁，秦主祭无奈地揉了揉脸。
林北辰红光满面，继续说道：“其他人可能不清楚，但亲弟和光酱，都是受益者，知道我的修炼方案的厉害之处，所以，接下来一切听我安排，不接受反驳。”
萧丙甘和光酱，还有渣虎，眼睛里都有兴奋的光芒。
龙娜和李煜则有些神色茫然。
秦主祭面色复又平静。
小伙伴们都在等待着林北辰的下一步吩咐。
林北辰目光在周围一扫，看到了监牢之外
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