了这样的设定。
他仔细翻看了这份进化。
一个月的时间期限里，基础运动锻炼部分所占的比重最大。
也就是说，每天跑步瑜伽卷腹仰卧起坐，就可以达到武道宗师境界了？
这……
就很有意思了啊。
武道锻炼类的任务，可以使用修炼APP完成，这个和以前一样，不用费心。
食谱方面暂时无要求，也可以放过。
至于这个偶触加速类任务？
顾名思义，是在某种特定的条件被触发之后生成任务，只要完成该任务，就可以加速实力提升的速度。
莫非是某种收费道具卡吗？
嗅觉很敏锐的林北辰，日提前嗅到了一丝熟悉的味道。
时间流逝。
林北辰直接旷课，琢磨了一上午的KEEP软件。
而【淘宝】APP的下载进度，达到了20%。
快到中午的时候，竹院热闹了起来。
楚痕等人先后如约而来。
“你个臭小子，和你说了多少遍了，低调一点，这才全勤了几天，就又旷课，这也就是海老人因为有事，已经卸任了年级主任，出海去了，否则的话，你的狗头怕是要被海老人给锤爆哦。”
楚痕很不满地道。
“昨晚发生了一些事情，太消耗精力了……”
林北辰谄谄地解释道。
“年轻人，要克制啊。”潘巍闵道。
刘启海也看向厨房的方向，隐约可见为了准备午餐而上午请假没有上学的倩倩和芊芊的身影，意味深长地笑了笑，道：“可以理解，毕竟年轻……但是，要做好时间管理啊。”
EMMM。
时间管理？
为什么明明是一句好话，但听起来怪怪的。
最后到来的是丁三石。
众人看到丁三石的瞬间，都吃了一惊。
“师父，您这是怎么了？”
林北辰惊讶地道：“为何面色如此苍白，还会有这么严重的黑眼圈？你是不是……虚啊。”
丁三石哼了一声，道：“还不是因为你这个孽徒，一而再再而三地改变修炼计划……为了你，老夫我已经连续五六天通宵了，要不是你派人来请，老夫准备好好闭关修炼，睡一天养养精神。”
林北辰道：“师父，您这时间管理不行啊。”
“少废话。”
丁三石将红色百宝囊和翡翠镯子丢过去，佯装不耐烦地道：“东西弄好了……叫为师来干什么？没有什么重要的事情的话，为师要去调养了。”
伤势越发严重，
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